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太阴肺经,应寅时而练,朝南盘腿而坐,屏弃一切杂念,心如静水,闭气不息七遍,引颈咽气顺之,使意到、气到,力随气生 此外还有练这经脉的口诀和凝神聚气的方法方式南宫楚一路看下去,发觉这些束绢片上竟有二十幅经脉走向图,每一幅便是一路经脉图,从十二经脉到奇经八脉,都有注解、口诀和练气的方法 道家讲究道法自然,所谓身外一天地,身内一天地,这先天功就是要将十二经脉和奇经八脉之间的玄关一一冲破,达到运气于丹田,吸天地之正气,藏于肺腑之中,沟通内外天地的无上境界 南宫楚依书而练,练了两天后,便感到一股寒气从手指的少商穴侵入,沿着经脉经云门到中府,而转入肺部,直至中焦,通体顿生凉意,精神也为之一震,显然是练成了 南宫楚又翻开第二页来看,心下愕然:咦!怎么不是手阳明大肠经了?而是奇经八脉中的阳跷脉?是不是弄错了?这是练气功的一道最难练的奇脉 一般练气功的人,都是从十二经脉练起,一阴一阳,循环渐进,阴阳相辅等到十二经脉练成后,再练奇经八脉不然,便会走火入魔,变成终身残废 看来这“先天功”真是异乎寻常,不同一般依着“先天功”的次序而练这阳跷经脉足足练了两个多月,才稍有成效南宫楚感到一股热炎之气,从脚后跟的仆参穴流遍浑身,直冲面部各穴位沿头顶而到脑后 阴阳相逐,化生精气,这“先天功”果然神奇,南宫楚练了半年时光,便渐渐感到自己的身体起了明显的变化,精神倍添,内力凝聚,有了它,看来用不了一二十年,他就能够打开“金刚门”出去了 于是南宫楚心无旁念,全神贯注日夜苦练练功之余,他更是将藏书室之中的书籍都看了个遍,那些书籍可都
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夏佐伊因系统穿越到一本以中古西幻不现实向为背景的小说中,成了一个漂亮精致的小领主。 性别男,爱好男,文里是炮灰。 在女主玛丽苏光环的照耀下,为了推动剧情发展不断脑残,最终被定罪并受绞刑痛苦而死。 穿过来后,夏佐伊摸着白嫩的脖子想,我死都不搞gay,我搞基建。 谈恋爱不如基建!请让我独自美丽!谢谢! 教皇/公爵/领袖:我们同意了吗? 这里,上层人士与下层人士阶级分明,等级制度森严。 这里,食/
(年下深情霸道总裁攻+腰细腿长肤白貌美心机诱受 ) 活了万年的狐妖绥怎么也想不到,他遭了场无妄之灾,竟是见到了人间千万载之后的景象。 高楼大厦,灯火辉煌,车如流水马如龙。 一朝穿越时空,古代狐妖成了现代小明星。 且看琴棋诗画,阴谋阳谋样样精通的老妖精,一朝穿越成过气花瓶,如何一路艳惊四座,在娱乐圈掀起惊涛骇浪! tips: 1.破镜重圆/古穿今/前世今生梗/受宠攻/双洁。 受君撩天撩地,一/
美食博主罗似锦一朝醒来发现胎穿成架空世界八零年人口众多的罗家小可怜。 重男轻女!? 不存在的! 锦鲤运气护身,空间灵泉加持,妥妥的活成了罗家村人们心目中的小福宝。 福宝,跟婶子下地。 一亩地种出了三千斤。 福宝,跟大叔上山! 上山打猎的五个大叔一人扛一头野猪凯旋而归。 罗似锦所过之处,阴天云散,雨天雨停,母鸡一天下两个鸡蛋,兔子直接撞树,鱼虾成往怀里蹦,谁不说罗家出了个福气包。 陆铎暗戳戳/
在孤儿院待了两年,自以为是野生小雀的然然被亲生父母找回。 原来他是裴家遗落在外的小少爷。 父亲是帝国亲王。母亲是首富之子,帝国第一美人。 他并非什么小麻雀,而是除了母亲外,帝国仅剩的小凤凰。 小然然模样可爱,头顶一撮小呆毛,拖着长长的鸟尾巴,说话声音软软糯糯,又奶又甜。 他一回去就得到全家人的喜欢,从小野鸟变成了小宝贝。 但作为天生体质娇贵的小凤凰宝宝,他太瘦弱,又胆小内向。 声音重点就能/
那些窥探的触角隐藏在互联网浪潮中,无处不在,生生不息,正逐渐将现代社会的每个角落淹没至顶。 深渊中隐藏着庞大、复杂、根深蒂固的犯罪网,马里亚纳海沟远比警方所知的更加深邃,却又近在你我身后 津海市公安局新来的吴雩温和懦弱、寡言少语,对来自严厉上司的刁难毫不在意,只想做个按时领工资混饭吃的背景板。 没人知道这个年轻人有一颗被毒枭重金悬赏的项上头颅,和曾经深渊屠龙的少年肝胆。 现代都市刑侦,作风/
秦居然穿到了一本古早大学校园言情小说里,原主是个不折不扣的美弱惨白莲花。矫揉造□□哭鬼,万种风情却眼瞎。 在被炮灰、女配、男主轮番虐了一圈后,最后高高兴兴和全文只会冷着张脸的他在一起了。 **的。 一睁眼,就发现自己正站在讲台上,旁边一个黑色连衣裙烟熏妆的漂亮妹妹,手里正拿着一封信说:秦居然,嘴上说着不喜欢樊川,情书写得倒是挺诚实啊? 众目睽睽下,秦居然勾了勾嘴角,一把拿过信封撕成两半,上/