手机浏览器扫描二维码访问
“他做俯卧撑的姿势竟然能那么标准!”苏念慈惊讶的看着保卫室内的许太平,许太平的每一个动作都跟那个上尉的动作几乎一样,每一次身体下压都几乎要压到地面上,然后整个身体完全就是与地面水平的那种往上抬,这种俯卧撑的做法是非常耗费体力的,苏念慈倒是也能做的出来,可眼下许太平这样一个小混混在苏念慈面前做出来,着实都有些出乎她的意料之外。
时间一点点的过去,没多久,许太平和那个上尉就各自做了五十多个的俯卧撑,那个上尉没有表现出累的迹象,而许太平也同样如此。
“没想到你还是练过的!”上尉一边做俯卧撑一边说道。
“还好,以前经常锻炼身体!”许太平有点不好意思的说道。
“那咱们换个姿势。
”上尉忽然两腿张开,而后将一只手背到了自己的身后,单手压在了地上。
“跟我做。
”上尉说道。
“这有点强人所难了,教官。
”许太平说道。
“我之前可是说了,我做的每一个动作你都得跟着做,如果不做,那就是你犯规,得重新开始来!”上尉说道。
许太平犹豫了一下,说道,“那我只能拼一把了!” 说完,许太平将一只手给背到了身后,然后跟上尉一样单手做起了俯卧撑。
单手做俯卧撑的难度还是很大的,要用一只手支撑住整个身体,然后弯曲撑直,这样的体力消耗绝对是双手的两倍以上。
这个教官乃是华南虎特种部队的队长,本以为许太平是做不到两百个俯卧撑的,眼下看许太平做了五十几个还脸不红气不喘,他就明白许太平应该是练过的,所以就换了一个策略。
他今天之所以这么针对许太平,倒不是因为许太平怎么得罪他,无非就是想要立威而已,今天把威给立起来了,那接下去的训练这些保安才会尽心尽力,许太平就是刚好倒霉撞到了枪口上,所以就被拿出来当立威的对象了。
单手俯卧撑就算是一般士兵也就只能做个二三十个,体力好点的可能能做五十个,要做到一百多个以上的,那就只有华南虎特种部队的这些人,教官可不觉得许太平能够做的了一百多个的单手俯卧撑。
随着时间的推移,许太平虽然看起来有些力不从心的样子,
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
通天教主:玉虚弟子歹看面,不过那条小龙萌萌哒! 女娲娘娘:通天教主的眼光还是很好的! 玉鼎真人:徒孙每天都萌萌哒! 西海龙王:+1外孙女萌萌哒! 但事实是 太上老君:我勒个去!杨戬,你女儿拿我的炼丹炉煮汤! 月老:杨戬,你女儿抢了我的红线! 嫦娥:杨戬,你女儿把我的玉兔丢人间去了。 杨戬:果然出来混是要还的! Ps:小龙女苏到没朋友,总之就是苏出天际了! 小剧场: 杨戬:这小东西小小年纪,/
李明桥前往蓟原出任代县长。上任后,他做的第一件事情就是拿当地四大局长开刀让他们让出霸占许久的位子。一场险象环生的博弈开始上演最终,李明桥非但没有扳倒四大局长,自己还在人代会换届中落选。就在山穷水尽之时,八年前的一桩命案逐渐浮出水面 /
虽然常常会听到希望人生若只是初度的话语,可是当一个深深爱过的人在你的生命中只是飘浮如一片黄叶,那么,这份爱的执拗还要不要进行下去? 当名教授之女关心素偶遇商贾世家的简庭涛,从萍水相逢,到矛盾重重,再到两情帕悦直至走进婚姻的殿堂,看似平静美满的背后隐藏着层层危机:逝去的初恋男友,别有用心的第三者,和平淡生活中不可避免的种种猜忌、不满还有误会,他们终于选择劳燕分飞。岁月的手,拂过心间。相爱的人/
程序员陶知越穿成了一篇狗血总裁文里的炮灰,他是书中导致主角攻霍燃残疾又心碎的初恋,最后被主角夫夫报复致死,格外凄惨。 陶知越毫不犹豫,当场跑路。 作为一个死宅,他坚定地蹲在家中与电脑为伴,沉迷于精彩沙雕的网络世界,好不快乐。 开玩笑,剧情就算想让他和姓霍的相遇,也没有机会好吗? 某天刷论坛时,他看到这样一个妄想型钓鱼帖: 【标题】被四个同性一起追求,但我是直男,应该怎么委婉又礼貌地拒绝? /
少年,就是要在阳光下挥洒汗水! 少年,就是要不断战斗,然后胜利! 无尽天路之旅,无尽征途,见证少年的热血和传奇! 心怀野望,烈血如燃! 永远少年,不败战神! /
分手四年后,前男友成了夏魄顶头上司,有钱多金冷漠帅气且阴阳怪气的新任总裁。 新总裁莫名胃痛,孤身一人半夜住院,同住一小区的职员夏魄被迫陪同。 病房里,前男友兼总裁输着迷你小吊瓶躺在病床上,单手玩手机。 夏魄低头和他的网上cp聊天。 【cp:你还喜欢你前男友吗?】 夏魄看了一眼病床上当初穷到恨不得卖肾,如今威风八面的总裁。 【夏魄:不敢,那人技术不行。】 病床上的前男友突然疯狂咳嗽起来。 夏/