手机浏览器扫描二维码访问
从报名自考之后,杨茵一天的生活基本是这样的: 早上七点钟起床,洗漱吃早饭后,在自己房间里读一会儿英语,然后掐着时间,骑自行车出门,去两公里之外的成教学校上辅导课。
九点上完课,回来后,假装什么都没发生,把自己关在房间里看会儿书,等着队员陆陆续续地起床吃早饭。
从上午十点到晚上十点,是队员们主要的活动时间,做队内训练,或者跟别的战队打训练赛,互相切磋。
Dw虽然降级了,好歹曾经是顶级战队,比一般的次级联赛队伍稍微上点档次,也还是能约到实力不错的战队打训练赛的。
大部分职业战队的作息时间比杨茵制的时间表延后,某些战队的活跃时间在凌晨时分,一队都是夜猫子,晚上不睡觉早上不起床,杨茵不提倡这样做。
所以Dw的时间表在一众夜猫子里显得格格不入,十足的小学生作息。
晚上十点训练结束后,还不算完,杨茵会带着队员们夜跑四十分钟左右,绕着社区跑。
跑完了才解散,各自去休息。
这让不少队员想到中学时的惨痛经历,都有点接受无能。
杨茵找邓文博申请,给队员适当加了些工资,而且完成锻炼的人有奖励,每个月可以去两次娱乐场所,KTV或者酒吧。
这待遇让队员们觉得好受一些,至少面对中学生是可以抬起头的。
所有这些,杨茵都和队员们一起做,以身作则。
早上她永远比队员起得早,夜跑时,她永远是领跑,除非遇到下大雨,才会取消夜跑。
但没有队员希望下大雨,因为下雨天他们的健身计划会更改为上楼梯,在基地别墅里噔噔噔地上上下下,比跑步还累。
有一次邓文博开车路过自家战队基地,车停在路边,正好看到他们夜跑。
杨茵身后照例跟着那几个歪瓜裂枣,她穿着运动服,被身后的男生们衬得身材娇小纤细,仿佛一阵二级小风就能把她吹起来。
他们跑得近一些时,邓文博借着路灯光,看到她脸上布满汗水,桃红色的运动上衣湿了一片。
就像一枝沾着雨水的蔷薇花。
他们跑得更近了,邓文博摇下车窗,看向窗外,下巴微微抬着,样子颇有些矜持,等着这帮人跟老板打招呼。
呼—— 几人目不斜视,在他面前匀速跑过去了。
脚步声竟然还挺整齐。
邓文博摸了摸鼻子,默默地摇上车窗,假装什么都没发生过。
在车里跟几个美女微信聊骚了一会儿,
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
十八线女星秦郁绝接下一个恋爱综艺,经纪人替她挑选了位素人扮演假男友。 签合同那天,她来到办公室,推门看见位男人慵懒地靠桌而立,指尖一点猩红映亮漆黑的眼底。 气质放浪不羁,眼梢带着些散漫与恣意。 看样子,应该是自己那位假男友。 秦郁绝放下合同:综艺结束之后就分手,没意见的话就签吧。 男人稍顿,接着掐灭指尖的烟,慢条斯理地捏起那份恋爱合同,扫了一眼后突地低笑着道:好。 名字刚签下,经纪人带着真/
荒名称虽异,因它既是良民裹足之地,也是刀头舐血之辈趋之若鹜的乐土;充满危险,也是机会处处;可以是英雄豪杰死无葬身之所,亦为悍不畏死的人成名立万的舞台。更为各方政权视之为进行秘密外交的理想场所,而无地容身者则以之为避难的安乐窝。在此一刻它或许是乱世中的桃花源,下一刻会变成修罗地狱。没有任何一处地方,比边荒更可怕,同时又那么可爱。主角燕飞、刘裕、拓跋珪置身于这混乱的时代开始他们人生的舞台,传说/
1. 秦楼从小就像个疯子,人人畏怕。只有一个人不怕,还帮他关住了心底的魔鬼。 后来女孩儿成了秦楼的初恋。 再后来,女孩儿死了。 秦楼更疯得无法无天。 直到一个和初恋神似的女人出现。 2. 秦情自从做了秦楼助理,每天工作以外还要应付嘲讽三千遍: 秦总只是把你当替身。 你根本不知道秦楼有多爱宋书,比起宋书,你什么都不算! 给别人当替身啊,你真可怜。 秦情配合得很,每每低垂着眼,泫然欲泣。 没关/
董桑被一场车祸送进了医院,醒来后发现自己不仅失忆了,还多了个帅气的特警老公谢亦,全方位多方面地照顾着她,让她很是过了一段美滋滋的日子 但是很快,她就发现自己曾经向谢亦提出过离婚申请,两人婚后感情不和,婚前也毫无缘分,全凭她一人苦追 对方之所以到现在还陪伴着她,完全是因为她失忆了,责任心让他不能在这种时候离开 得知了这一点,自觉善解人意的董桑立刻对谢亦提出了二度离婚申请,并且贴心地把理由从你/
二哈受X狼王攻 杭十七穿越到兽人世界,变成了一只本体为哈士奇的兽人,被一只高大健硕的,外形相似的犬科动物带回部落。 杭十七:遇见了同类了,开心。 后来,杭十七发现事情并不简单,他喜欢拆家搞破坏,咬尾巴转圈圈,讨厌被约束。 部落里的其他兽人却纪律整肃,等级分明。喜欢集体捕猎。而把他捡回来的兽人敖梧,就是这兽人的老大。 同样是二哈,怎么差距那么大呢。杭十七羡慕地盯着敖梧锋利的獠牙和利爪想道。 /
云织穿成了极漂亮的Omega,差点被人侵犯,幸好被一颜值逆天的Omega救出 好心的Omega正是他曾看过的《极致臣服,变态Alpha狠狠爱》里的清冷美人受 主角受信息素有着绝对的诱惑力,偏偏一张脸清冷倨傲,激起一众变态大佬们疯狂的占有欲 偏执霸总,病娇贵少爷,多情影帝,个个都想将他占为己有 践踏尊严,囚禁折磨,主角受依旧死不服从,最终落得个自毁腺体,跳楼自杀的下场 熟知剧情的云织决定,一/