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出他的顾虑,笑呵呵地安慰道:“循序渐进,不会让你一开始就练大重量的。
” 看看时间还有十几分钟,夏云则调出常辉办卡时留下的档案,把他带到体测室。
仪器一扫,得出可怜的六十分。
常辉看着自己的各项数据,羞答答地低下了头。
接下来俯卧撑卷腹深蹲开合跳都来了一波,然后坐位体前屈,还没摸到测量板就差点抽筋。
夏云则面露不忍之色,飞快地记录数值。
学员心肺功能肌肉耐力柔韧性都惨得没眼看,小教练任重道远。
他把常辉拉起来,递上纸巾让人擦汗,说:“最后一项了,闭上眼睛单脚站立,咱们测一下平衡能力。
” 常辉抿紧嘴巴,暗暗咬紧牙关,提起一只脚,闭上眼睛幻想自己是一只丹顶鹤。
可惜这美好的幻想只持续了十几秒钟,他就以投怀送抱的姿势栽到小教练的臂弯里。
“没事没事,慢慢来。
”夏云则扶他站好,好声好气地安抚这个被打击得垂头丧气的宅男大学生,“我给你做个针对性训练方案,先提高心肺功能吧,过了这个槛才好练别的。
” “哦。
”常辉看看他被长袖T恤裹着的强健身躯,羡慕嫉妒恨。
眼看时间不早,夏云则把他拉到动感单车房,给巡场教练打了个招呼,然后匆匆跑出去接客。
常辉心中升起一股不服输的劲头,再加上受快节奏激燃音乐以及同房健友的影响,他挥汗如雨地埋头蹬车,很快全身心地沉浸其中,觉得比在跑步机上孤伶伶地学老太太逛街有意思多了。
“傅总!”他咖啡还没喝完,学员已经来了,正气定神闲地做热身。
这位学员是煌世的老客户,某个中型公司老板,四十多岁身材仍然管理得很好,烟酒戒不掉,只能勤跑健身房保持体格。
“不好意思,刚才有点事耽搁了。
”夏云则是时间观念良好的乖宝宝,生怕别人等得不耐烦。
“是我来早了。
”傅光洲含笑点头,上上下下打量着他,“小夏气色不错,看来康复得很好,真为你高兴。
” 夏云则露出职业化笑容,与他闲聊几句久别重逢的客套话,不着痕迹地套信息。
虽然原身入职时间也不太长,但这位傅先生可是忠诚客户,不仅没有上完课就断绝邦交的意思,还默默地去前台又续了一年。
“这两个月老出差,也没怎么练。
”傅光洲做完热身,跟着他来到器械区,感叹道:“没想到你出了事,煌世连老板都换了。
”
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