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第66章 日得快乐(4/4)

总结道:“健身还得靠自己,饮食也要多注意。

” “啊?”徐郦有点懵,抬着头半开玩笑地问:“教练,你要回老家结婚吗?” 夏云则没领悟到这个梗,还一本正经地反问她:“为什么结婚要回老家?不是在户口所在地登记吗?” “……算了。

”徐郦垮下肩膀,擦了一把汗,“那你的意思是以后不陪我练了?” 减肥尚未成功,锻炼还要继续啊教练! 夏云则点点头,徐郦气息一滞,马教主上身一般咆哮道:“为什么啊啊啊!我才掉了八斤啊!” 夏云则捂了捂耳朵,理直气壮地回答她:“因为你买的课用完了,这还多赠了两次呢。

” “哦……”徐郦羞愧地缩了回来,扳指一算,不仅用完了,还蹭了两节免费的。

她光练得嗨,竟然忘了天下无不散的筵席,健身圈也没有包年的教练。

“那我继续买,我的肥还没减完呢!”徐郦一拍胸脯,豪气干云,掏出手机就要转帐,夏云则伸手拦住她,正色道:“你先回答我,怎样算是减完?” “就……”她犹豫了一下,抬手在空中画了个S型曲线,“就你们健身房那个女教练的标准?” 夏云则又问:“如果把她的身材换给你,你能保持住吗?” 徐郦下意识地想点头,又觉得吹牛皮容易,做起来可能会很难? “你不能。

”夏云则斩钉截铁地给了她答案,“胖人乍瘦,多半又会反弹成球,只有靠自己的努力一斤一斤减下去,经过长时间的自我磨砺与突破进阶,最终养成健康规律的生活习惯,才能在这条路上风雨无阻地走下去。

” 减肥是减不完的,人的一生都要和懒惰和食欲斗争,好身材人人都想要,却不是谁都能得到,人人都知道正确的道路,又有太多理由望而却步。

“教练只能引导你上路,不能陪伴你一辈子。

” “就算能陪,你也买不起。

” “就算买了课基本上也是同样的训练方式反复循环,没什么必要再花钱,有问题随时可以找我,包售后的。

” 徐郦被他的心灵鸡汤灌得热血沸腾,握紧拳头表示一定不负教练的期待,摒弃走捷径的侥幸心理,一步一个脚印,让每个脚印里都蓄满她晶莹的汗水。

夏云则绽开欣慰的笑容,晨光透过走廊玻璃洒到他身上,犹如自带圣光,照得人睁不开眼。

徐郦朝他竖起拇指,啧啧感叹:“你真是我见过的最清新脱俗的健身教练。

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