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常基础的测试,第一项就是原地站立着纵向跳。
第二项是三步助跑起跳后,腿部垂直跳跃出来的高度。
两项的差值也能够体现出这个运动员的潜力,差距在15厘米以上,说明潜力比较好。
差值在25.4厘米以上,就是优秀的运动员了。
沈轻和另外一个男生都是长期训练过的,做这种测试只是为了做一个记录而已。
不过单从这个测试的数据来,沈轻要比另外一个男生优秀许多。
之后他们去报个人成绩,两个人都是国家一级运动员了,说明他们都能跳过两米的高度。
记录员继续问其他的问题:“历史最好成绩是多少?” 男生:“2.04米。
” 沈轻大大咧咧地回答:“两米一。
” 男生飞快扫了沈轻一眼。
新教练问沈轻:“你是不是成绩不太稳。
” 沈轻也承认:“对,我之前撑杆跳项目的,转项目不久,不太稳定。
” 总结下来,就是沈轻是潜力好被招进来的,另外一个男生是一直在参加比赛,因为成绩非常稳被招进来的。
一个是天赋型,一个是努力型。
沈轻进入省队第一天的内容大多都是在做测试,做记录,为的是看新队员的状态,还有各项的能力。
刘教练因为距离省队近,时不时就来看省队的训练。
在沈轻他们十三岁开始,就已经在按照省队的训练模式训练他们了。
这也会让沈轻在进入省队后很快就能够适应。
新教练姓卢,卢教练一边走一边跟他们两个人介绍场馆,以及训练内容。
“我们早晨八点半开始训练,十一点半结束,中午可以午睡一会,下午两点半开始……” 卢教练说的这些沈轻早就知道,只是另外一个男生听得特别认真,他也就跟着听。
“周一上午是力量训练,下午投掷练习、跳高的技术练习……”教练说着说着,突然扭头看向沈轻,“你别臭着一张脸,容易被收拾。
” 沈轻其实就是正常的表情,没表现出什么来。
然而他的气质就是这样,看起来很拽似的,走路的时候也是大佬模样,看起来就不像个好人。
沈轻一怔,听说过这些地方最喜欢收拾刺头,随后轻笑着回答:“来呗。
” 卢教练多看了他两眼,忍不住笑了一声:“还挺帅的。
” “我来了能当队草不?” 卢教练狠厉地批评了沈轻:“你放屁,队草是我。
” 一句话就暴露了本性,之后的日子估计也不会太艰难。
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