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第二十九章 变态二斤(1/4)

老头子是个变态，但他确实有真本事，宋江不得不承认这一点。

短短的十天时间，只是十天！ 宋江现在已经开始为自己能够成为陪练而高兴了，每天陪着武松一起训练。

宋江的身体，和进山之前已经有了天翻地覆的变化。

当然，这个快速训练也是有副作用的。

现在的宋江，已经得上了一个非常麻烦的病。

这个病，是好是坏，就得看宋江怎么去理解了。

这天中午，宋江和武松在树屋旁边的小溪里洗澡。

小溪的水很浅，平躺进去连他们的胸口都淹不到。

冰凉清爽的溪水，让宋江非常的舒服。

进山后的前几天他还有些放心不下俱乐部，可是手机早已经没电了。

要走到长亮村，最快也得二天时间，往返的话就是四天。

老头子给武松的训练方式，是先让他把身体调解到最佳状态。

随着一天天运动量的疯涨，宋江终于知道了什么叫做所谓的天才。

他这个陪练，还真有存在的意义。

…… “变态，还没有发现那群山鸡吗？”宋江搓着自己变黑的皮肤说道。

武松正在梳理他那一头秀发，用磨烂鞋子的鞋带把头发绑住说道：“没发现，它们太狡猾了。

不过昨天跑步我找到了一窝兔子，今天我们……嘿嘿嘿……” “嗖……嗖……” 两道破空之声响起，两人脸色同时一变。

武松灵巧的一个后空翻，稳稳的落在了地上。

宋江的动作则看起来难看了很多，像是狗跑一样，身体飞快的翻过来，向前跳了一步。

“噗……咚……”两块石头的落地声响起，溅起了灰尘和水花。

从动作上就能看出来，宋江和变态武松之间的差距。

老头子背着手走过来说道：“你身体闭塞的时间太长了，运动量还得加大。

让宋江陪着你，昨天翻了四座，今天就翻六座吧。

” 武松甩了甩头发，捡起小溪里泡着的背心套在了身上，宋江也爬了起来。

翻六座，就是翻过六座山。

他可不是光跑，老头子教给武松很多东西，以至于他每走一步，都会最大限度的涌动肌肉。

使他闭塞的身体，尽早的疏通。

而宋江则截然不同，老头子教给他的，则是一种激活身体

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