手机浏览器扫描二维码访问
宋昭迈步走进来看着躺在健身器材上,正努力用着腰腹部向上抬着负重器材的路远白。
没忍住随着路远白的猪叫一起笑出了声。
路远白在看到宋昭进来的那一刻仿佛看见了救世主。
一句救命刚要脱口而出,就见宋昭看着他笑得前仰后合,好似看见了什么天大的笑话一般。
路远白:……狗逼。
宋昭来到路远白身侧不远处,看着路远身上的负重器材,“你以前可不举这些。
” 路远白因为右手还没好全,所以今天着重练腿和腰腹部。
路远白听到宋昭说的话,立马投过去一丝期待的眼神。
没错他身上这玩意根本就不是人举的! 而下一刻就见宋昭抬手指了指和哑铃放在一侧,比现在身上不知粗了多少倍的负重杆。
“你以前举那个。
” 路远白:“……” 想要我死,可以直说。
路远白看着那负重器材一时间欲哭无泪,但还是搭配着此起彼伏的猪叫强制性的做着腰腹运动。
一组下来,路远白身心俱疲的瘫倒在运动器材上试图装死,想要逃避下一组的运动。
腰腹运动的锻炼一共分三套,这三套都是对健身和塑性都是十分有帮助的,一套三组,以前也路远白经常做,确切当时耗费的时间也不多,可以说是十分轻松。
而看着现在咸鱼瘫出白肚皮的路远白,估计没有一个多小时一套下不来。
宋昭看着路远白,“怎么虚的跟着猪崽子一样。
” 路远白听到这个比喻有些不高兴,撇着嘴,不满道:“那我以前是什么?” 宋昭:“猪坚强。
” 路远白:“……” 我不是人,但你是真的狗。
这几年路远白的身体素质比之前好了不少,也不像小时候那样经常生病,为了保持身形,健身和营养充足的合理饮食带给路远白良好的体魄和十分有魅力的曲线。
随后宋昭的目光落在路远白肚子上。
“腹肌还有吗?” 只有白肚皮的路远白虚弱的摇了摇头,好似下一刻就要离开这个美丽的世界。
宋昭一皱眉,“那还歇着干嘛,起来继续练。
” 在知道路远白腹肌没了后,宋昭一时间就好似那儿子考试考了零鸭蛋而痛心疾首的老父亲一样。
路远白当时练出腹肌的时候,难得十分孩子气的找他炫耀。
没想到在医院好吃好喝这些日子,路远白腹肌也跟着吃没了。
路远白撇着小嘴,趴在运动器材上不想起。
宋昭上前去拉,路远白左手死死扒着身下运动器材,就是不松手。
这画面十分熟悉,好似每个儿童玩具游乐场都会出现。
孩子要买这个玩具,父母不同意后就死拽着不放,甚至开始撒泼打滚。
宋昭气急,上前照着路远白屁股来了一掌。
路远白哼唧一声,随后忙伸手捂住屁股,一脸不可置信的看着宋昭,“你居打我!” 宋昭以为是自己下手重,对方疼了,刚要道歉就听对方道:“我和你父子之情十余载,你居打我!” 真的是孝死了。
宋昭:“……” “你赶紧给我起来,练完腰腹还要练腿呢!今天没练完,你就别想给我回家!” 路远白一双桃花眼救助性的看向经纪人。
林目瞧了,默默的别开了头。
路远白:“……” 猛男教练拿着自己的粉色卡签上前拉开宋昭,“你要对远哥这么凶。
” 宋昭恨铁不成钢的看着路远白,十八岁的路远白不训不行,就是记吃不记打的标准典范。
猛男教练拍了拍宋昭的肩,给了对方一个放心的眼神。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案: 机缘巧合之下,瑶兮跌入情沦劫,在梦境中与人春风一度,醒来以后,她觉得很尴尬。 因为她春风度了的,是她暗恋多年但清冷寡言、不苟言笑的师父。 在梦境中,他对她笑、对她柔情、对她纵容,处处似是有情一不小心,她没有把持住。 师父那边就不知道是为什么没把持住了,但瑶兮也不好意思问。好在情况不算十分严重,他们互相道了歉,就在极为尴尬的气氛中继续当师徒。 然而事情并未到此为止,不久之后,瑶兮发现/
芜之卦,卦卦皆无你。 既然如此,便弃了这卦,封了这天,也罢。 /
女主角是商户之女,重生之后,为了躲过前世厄运,不择手段千方百计想要嫁给本文男主裴石安。裴石安是国公府长子,增经少年卿相,名动京城,十六岁时却背负污名,远走西南。裴君子瑞方,律己正身,终还是载在了小表妹的手上,被迫娶她为妻。身世之困,父子君臣,随着小表妹这个小福妻的强行到来,男主角的人生也就此改变。本文女主重生,但没有多少金手指,非爽文。写男女情爱,痴云腻雨,也写父子君臣,相爱相杀。借用一读/
季烟穿越到一本玛丽苏文里面,成了男主的恶毒妹妹,还是个没灵根的弱鸡废材。 别人练辟谷,她要吃三顿;别人刀光剑影,她爬楼喘气;别人飞檐走壁,她翻个墙要命。 正派:她与魔族勾结,专拖我们后腿! 为了对付魔头,正派把这个废材献给了终极反派殷雪灼。 许久之后,正派和魔族都惊奇地发现,杀人如麻的大反派不管走到哪里,身上都挂着一个小姑娘,还一边抱着她,一边细心地投喂她,一边嫌弃她。 季烟:殷雪灼,我饿/
努力做个学渣 清冷蔫坏攻 你混我也混 疯批美人受 容时从小就是学神,俊美人狠,战功赫赫,不到三十岁就晋升少将,公认的顶级Alpha,却意外卷入权利斗争中,因拒绝强|制匹配而身陷囹圄。 再次醒来,他回到了十八岁。 看着刚到的入学通知书,他决定隐藏锋芒,调查真相。 开学典礼上,容时一句我是来混日子的。引发轩然大波。 作弊入学、废物点心、逃兵之子的话题在军校里热议。 他以为这样就足够低调,却还是/
豪门圈内众所周知,简宁是痴恋容家那个病秧子大少爷多年的未婚妻,任何女人敢靠近容少言,下场都十分惨烈 容少言却从未将简宁放在眼里过 直到容家老爷子病重,想要看着自家孙子结婚的时候, 容少言一脸清冷:简宁,我们结婚吧。 简宁看着他淡漠毫无情意的眸子,这才幡然醒悟。 * 婚后,大家都以为简宁如愿以偿,谁知她却突然死了心,开始了纸醉金迷的生活。 一次慈善晚宴上,简大小姐简宁高调出席,身边围绕着好几/