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第8章(1/4)

美腰机已经空出来好几台,留出了一个相对宽敞的环境。

陆婵周身压迫的气息逼得其他人不敢靠近,就算是私教,也只能隔着一段距离跟着。

一时之间,两个人像是闹中取静一般,置身于这个热闹的健身馆内。

慕瑾脸上洋溢出开心的笑容,纯黑的眸子泛着光,像是东边第一抹光一般闪耀明亮。

“你先简单的做五组拉伸动作,以免运动过后肌肉酸痛。

”陆婵说道,顿了下问道,“会做拉伸动作吗?” 慕瑾小脸一红,急忙点头,不想被误会成运动小白。

平时晨跑她也会做一些热身动作。

陆婵见状,后退两步,让出更多的空间来。

顶着陆婵冰冷的视线,慕瑾顿感压力倍增,几个熟练的拉伸动作做起来歪歪曲曲。

“慕小姐,不要东张西望,眼神跟随手指的动作。

”陆婵出声提醒。

过于冷淡的声音听上去比教练还要严厉。

慕瑾心下一抖,变得慌乱起来,往外扩胸的手臂直接垮了下去。

她刚想重新再来一次,身后突然靠过来一股热源,强烈的Alpha信息将她包裹在里面。

慕瑾感到落在头顶上温热的呼吸,小脸霎时变得通红,眼眸不自觉的垂下,心脏‘扑通’跳个不停。

“手臂自然的打开伸直,身体放松,不能僵硬。

”陆婵手把手的指导,清冷的声音略微低沉。

从后面看,她像是把慕瑾抱在怀里一般。

如果可以的话,她倒真想轻咬一下那已经泛红的耳垂。

陆婵紧了紧喉间,两手抓着慕瑾的胳膊,继续说道,“向内弯曲的时候要像这样保持同一高度,不可以垮肩,更不可以随意弯曲胳膊肘。

知道了吗?” 最后一句,陆婵的声音几乎落在慕瑾雪白的脖颈间。

慕瑾心跳的更快,不自觉的一缩肩膀。

很快一只手按到她的肩膀处,轻柔的力度迫使她放松。

“不要紧张。

”陆婵提醒,缓慢拉来两人之间的距离。

感受身后的热源在逐渐消失,慕瑾轻咬了下嘴唇,晶亮的眸子里是掩饰不住的喜色。

她可以感到周围有很多嫉恨的目光黏在她身上,像是带着恶毒的咒语一般。

但这些视线并不会影响到她的好心情。

做完五组拉伸运动,慕瑾白

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