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第7章 你永远是最棒的(3/5)

,就是丛澜正在练习的F跳和Lz跳。

互斥之处在于:起跳瞬间,F跳需要左脚后内刃起跳,Lz跳则是左脚后外刃。

一个“内”、一个“外”,截然相反。

分辨的话也简单,F跳(菲利普跳)要向前滑一步,紧跟着转体向后,再点冰用内刃起跳; Lz(勾手跳)则是看脚踝,因为是外刃起跳,看上去支撑脚有点像是要崴脚的感觉。

当然,仅从起跳瞬间判定跳跃类型不太稳妥,在之前还有其他的技术动作可以甄别,以及最关键的是看冰面上的弧线,这个是最准确的。

于谨想起来了队内的孩子们:“两个刃都对的,少见。

” 荀永易咔咔咔地吃完了整个苹果,将果核扔到了旁边的垃圾桶里。

“难练嘛!女孩子不方便压外刃,滑着滑着就变平边内了,晓彤是不是就有这个毛病?”他问。

褚晓彤,国内女单一姐。

她的3Lz一直有进入时外刃变平刃的毛病,参赛时候常常会被抓。

于谨“啊”了一声。

F和Lz刃都跳对的运动员不算多,但是双错的反而不少。

更多的是一对(正确的用刃)一平(平刃)这样子。

丛澜不一样,她两个跳跃都格外标准,而且都是大深刃。

这很难得。

深刃其实就是在说,花滑动作中的冰刀用的单侧刃,并且与冰面的夹角很夸张,如果单足滑行或者是大一字这样的步法,运动员整个人是倾斜的,而且单刃滑行的速度会很快。

简单来讲,给人的感觉就是——这人为什么还不摔? 目前,在国际赛场上活跃的运动员们,不管是男单还是女单,一般就是F跳很规范但Lz就不行,Lz好了F又翻车了。

双对的也有,只是比较稀少。

等今日课程差不多结束的时候,老黄招招手,让丛澜先别忙着跑去找俱乐部的医生做推拿按摩。

丛澜的抽纸盒跟毛巾就在老黄位置那边,她干脆滑了过去,拿着毛巾擦汗,手上的动作粗糙随意。

“怎么了?”她问。

老黄:“有点事情跟你说。

” 他指了指出口,道:“我跟你一起过去,不耽误你时间。

” 丛澜茫然:“好啊。

” · 晚上回到家,一进门就是一股鸡汤的香味。

丛凛从厨房探出头:“回来啦?” 郁红叶忙完之后,从医院拐去冰场接了丛澜,母女俩一起回来的。

很多小孩子练习滑冰的时候,旁边都有家人陪着,不管是爸妈还是爷爷奶奶或者保姆,总有人不间断地陪伴。

小孩子容易出事,他们虽然是在场外等待,实际上心神一刻都没有放松,一天下来同样很累。

只不过在外人总觉得,这群人一直坐着闲聊,可太轻松自在了。

之前在东北的时候,丛澜说想学花滑,郁红叶和丛凛都挺支持她的。

东北小孩儿嘛,冬天的平地一浇冰就是冰场,天时地利的条件。

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