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,还自以为体贴地哄道:“你可以睡到七点再起来吃饺子。
” 夏云则觉得肚子里的火气更旺了几分,没好气地说:“你快走吧你。
” 多听他一句话都要被气成河豚,还吃什么饺子? 陆远非不能理解他这突如其来的矫情劲儿,不能理解的就先抛到脑后,换了鞋出门,夏云则无心睡回笼觉,干脆给徐郦打电话让她起来锻炼。
恋爱不如营业,营业使我快乐。
徐郦的声音睡意朦胧,奄奄一息,话都说不利索:“教练……里介样是不人道的……” 夏云则呵呵一笑,心想我被陆哥掀被窝的时候也曾反抗挣扎,还不是屡战屡败,被碾压得渣都不剩,现在终于轮到我折腾别人了,岂会因几句哀求就高抬贵手? “你还想不想减肥了?”他语气严肃,嘴角却不自觉地勾起,绽开一个多年媳妇熬成婆的诡异笑容,“你再不起床我就上班了,要么等你睡够了咱们健身房见?” 徐郦当然不肯去健身房,嘟嘟囔囔地从温暖被窝爬起来梳洗更衣,眼皮打架,困得两眼泛泪光,脑中天人交战,在“我胖故我在”和“不瘦毋宁死”之间做出了痛苦的抉择。
每一斤脂肪都是上天慷慨的馈赠,却早已在暗中标好了价格——减掉它的价格。
钱包已经瘦下来了,人就不能再胖下去。
她打着呵欠换上运动衣和运动鞋,头发在脑后编了个麻花辫,保证运动的时候不会被汗水黏一脸。
由于基数大,膑骨带还是要绑的,徐郦在小教练耳提面命之下换上闲置已久的运动鞋,戴好运动手环,肩上搭了一条毛巾,然后与私教在一楼相见。
夏云则给她带了一条能量胶,避免这姑娘体力不支扑在楼道里。
运动之前先热身,道理大家都懂,就是执行起来有偏差。
徐郦是典型的理论上的巨人实践上的巨婴,每次热身犹如例行公事,走个程序拉倒,十分擅长糊弄自己。
结果小教练硬按着她做了整整一刻钟的热身,什么原地提踵、对侧手**触、C字绕肩、燕式平衡……从头到脚哪一块也没放过,非要把她全身上下从慵懒状态彻底激活。
热身结束,徐郦已经开始喘了,汗更是沿着鬓角往下流,心跳攀上一百一。
她表示今天就这样吧,可比她逛一晚上楼道都管用,要
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