德芙书柜

手机浏览器扫描二维码访问

第004章 名家指点(2/3)

离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。

等到走通顺了，以这个圆的大小在地面上放上八块砖头。

之后站到砖头上练习走桩，等到走得游刃有余了，在地面上摆下三十二块砖四个圆，继续踏着砖石练走桩。

等到什么时候练得形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘，这样就算小有成就了。

” 董大爷十分高兴，这几年难得有年轻人向他请教掌法，而且还是他浸淫多年的八卦掌，加上他本人特别开朗健谈，所以积极指点道：“你练习的时候注意了，身型要求顶头竖项，立腰溜臀，松肩垂肘，实腹畅胸。

步法要起落平稳，虚实分明，行步如蹚泥，前行如坐轿，出脚要摩胫。

走圈时，内脚直进，外脚内扣，两膝相抱。

” 周烈越听越觉得有道理，感觉浑身每块肌肉都在颤抖，恨不得当场就演练起来，这位董大爷真是难得一见的高手，比三长老的讲解到位多了。

整整两个小时，老的畅快讲解，小的认真听讲，等到董大爷将八卦掌的大部分精髓掰开揉碎灌输给周烈，绝对想象不到日后会产生何种效果。

“好啦，小伙子，今天就到这儿，讲得多不如练得多，你平常要勤加努力，争取让前人的掌法和心血在你身上发扬光大。

” “是，请董老师放心，我一定会刻苦努力的。

”此时此刻，周烈的心情无比激动，他从来没有想过这部手机能给他带来这样大的帮助。

“好，非常好，年轻人就应该有干劲，等到你练到一定程度可以来找我，弘扬华夏武术一直是我们老一代人的心愿，不过现在缺乏承前启后之人，非常缺乏。

好好练，最近一段时间我很清闲，有什么不懂的地方可以打电话问我。

” “谢谢董老师，谢谢董老师……”直到电话挂断，他还在对着手机抱拳相谢。

这真是一次梦幻般的经历，很奇异，很难得。

周烈感觉自己对八卦掌的理解加深好多，而真正厉害的地方在于，他对未

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。