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第17章 金色华尔兹(2/5)

问题的。

” “我理解的。

”季甜甜眨了眨眼睛，“这些图案舞，就像是芭蕾的慢板。

跳好由各种难度动作组成的慢板，打好基础，跳单人变奏甚至舞剧，才会更手到擒来。

” “虽然我不是很明白你们芭蕾的东西，但我觉得你说的没错。

”江琳笑笑，“我希望这22种图案舞，你能牢牢地用你的心，和你的脚记住。

你那么聪明，一定能做到。

” “我会努力做到的。

”季甜甜点点头，捏了捏穿着防护手套的手。

冰场寒气侵人，但是她一点儿不觉得冷。

“你先把华尔兹图案舞抽出来吧。

”江琳对季甜甜说。

季甜甜于是照做。

单就华尔兹这个舞种下面，就有很多分类，有美国华尔兹，澳大利亚华尔兹，拉文斯堡华尔兹，金色华尔兹，星光华尔兹…… “你们目前的目标是参加全锦赛，而全锦赛的规则都是跟着国际赛季走的。

你们很幸运，这个赛季的短舞韵律规定的是华尔兹。

也就是说短舞配乐可以是任意华尔兹音乐。

相对拉丁韵律来说，华尔兹容易把握一些。

国际上的花滑比赛通常分为成年组和青年组。

两组图案舞分开规定。

这个赛季的成年组图案舞是最难的金色华尔兹，而青年组是维也纳华尔兹，稍微简单一些。

” “维也纳华尔兹。

”季甜甜重复了一遍。

她觉得她和这个舞种还挺有缘，之前的国标专业学姐就曾考过她。

这也是历史最悠久的舞种。

冰上的华尔兹更像是上身维持着华尔兹的握法和姿势，而下身进行附和韵律的滑行，时不时伴有乔克塔，莫霍克等换足动作。

维也纳华尔兹的图案舞在众多图案舞中是属于比较简单的。

这个图案舞的特色是男女舞伴维持着相握的姿势，进行钟摆一样左右来回地摆动。

在江琳没来以前，季甜甜已经先后在马教练，以及徐驰的指导下掌握了这个图案舞了。

“以你们现在的年纪，掌握青年组的图案舞就可以了，我听老徐说，你们的维也纳华尔兹也巩固得差不多了。

”江琳不由看向徐驰，徐驰立刻点头如捣蒜。

“但我还是觉得，全方位的认识华尔兹更有利于你们往后的发展，反正今天时间也有的多，随便抽个华尔兹图案来练吧。

以后都这样。

”江琳摸摸季甜甜的脑袋说话。

季甜甜毫不犹豫地从一堆图案舞里抽出最难的金色华尔兹，然后转头对停在不远处的唐逸挑了挑眉，仿佛在问“你敢吗”。

唐逸目不转睛地看着季甜甜，没有波澜的眼睛仿佛是在说“我又没在怕”。

江琳不由露出微笑。

和两个孩子更深入地接触后，她发现他们的微表情还是挺有意思的。

“金色华尔兹的主要难度在于它有大量的换足，转体，握法变换，且滑行速度不低。

”江琳这样说，“也行，你们就先试试看吧。

” 于是季甜甜和唐逸开始练习金色华尔兹。

练习时她才发现这个图案舞是真的有挑战性。

一开始滑行，她和唐逸就要从华尔兹握法转到KILIAN握法。

KILIAN握法是一个男女并排向前的握法，稳定性并没有面对面的华尔兹握法高，尤其是在高速滑行的时候。

金色华尔兹有很多乔克塔舞步这样的换足带转体步法，同时还有一串高难度的单足步法，要求女选手单足滑行的同时在男伴的扶持下向后仰面卧倒，即LAYBACK姿势，转体后，还要接着转圈，在完成这些动作时女运动员不能换足，只能用一只滑足和男舞伴的力量支撑身体。

要想在这段连续舞步里不失控并不容易。

不仅是这样，这套舞还有许多芭蕾姿势，比如

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