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‘对,昨天李教练叫我自己早上先跑一个小时。
’ “是这样,虽然我们健身房是24小时营业的,但教练他们一般10点才上班。
” 前台的提醒她收到了,不过无所谓,毕竟早上跑步只是单纯的刷脂。
先热完身,到了跑步机跟前,调整好坡度和速度就开始上机跑步,跑步机上可以看电视剧,这样跑一个小时也就不那么难熬了。
今天虽然还喘,但是比之前好多了,不过同样的还是流了一身的汗,跑完后拉伸完腿部肌肉,她就骑着单车回去了,回去的路上,还有点冷。
想着下次早上再来运动得带件外套,不然风一吹,冷热交替得生病。
回家快速洗澡,又换了一套衣服。
汪美茜看着都装不满衣柜的衣服,而且因为她胖,买的都是黑灰色系的比较宽松的衣服,不仅样式不咋地,就连质量也一般。
打算今天下班去商场顺便看看衣服、鞋子什么的。
也没有打算买很贵的,她现在在减肥,后面肯定会瘦下来,买贵的衣服对她来说就是一种浪费。
出门上班,买了一杯美式燃烧脂肪,早餐依旧吃的鸡蛋玉米,健康的食物吃的她有点生无可恋,嘴巴开始寂寞起来,想吃一些有味道的食物,好馋方便面、火鸡面。
教练说一周七天只能有一天去吃放纵餐,她这才第几天,心里默念忍住,要忍住,这次减肥可是花了大价钱的,要是半途而废得哭死。
去茶水室装了杯水,顺便磨了会时间,早上人是有点懒散的,突然就听见外面叽叽喳喳起来。
汪美茜好奇地端着水杯出来,只看见管行政的daphne脸色难看的飞跑到外面去,好似给谁打电话去了。
其他人看见这一幕都回到各自的工位上吃瓜,她也连忙回到自己的位置上,打开电脑看小群里的消息。
[什么情况?] [一来就看见常威在打来福] 【表情包】 [你小子,嘴巴这么毒,你不要命了!] 汪美茜没忍住发了个消息。
[快说!什么情况。
] 第16章快乐吃瓜 [我看见daphne她去了小库房里,进去就大喊了下,没多久就跑出来了。
]
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