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沈竹看到这一幕,嘴角难免又抽了抽。
这种事情她去制止又不太合适,只能直接开始上课。
就这几天的时间,沈竹的事迹已经被他的大嘴巴嚷嚷得附近的老头老太太都知道了,剑法班成员从原来的十二个变成了十九个,沈竹的课时费也涨了一百块。
算上今天的钱,沈竹靠着上课就赚到了一千三。
她的实力恢复得比想象中快,之前开的药效果降低不少,过几天就得去开新药了。
“我们先回顾一下上次课教的内容,这次我们把第一堂课和第二堂课教的东西结合起来……手和剑呈一条线,不要有角度,弓步膝盖不要超出脚尖,腰打直……出剑的时候不要太快,感受肌肉发力。
” 不打闹的时候,老爷子还是比小孩子要好带的,起码说什么他们都能听懂,只是身体不太听使唤,还得慢慢练习。
一节课过去,沈竹收到了刚提价的五百元学费,心满意足地又“带着”直播间的粉丝练了一个小时。
三千米对她来说已经没有什么压力,想要提升体能,增加跑步的距离是最笨也最耗时的办法,如果没有长身体的需求的话,负重是个很好的选择。
沈竹已经在网上看起负重设备来,还有平衡性的进阶练习也要开始着手准备了。
毕竟她是曾经练过,又开了小号重来一次,熟悉的时间不会像普通人那么长,体能一上来,基础练习用不了几天就能重新熟悉起来。
三小时直播结束,沈竹点开了你明哥发来的私信,只有一个名字和手机号码。
沈竹顺着手机号申请了他微聊的好友。
程明一直守在直播间中,沈竹的申请刚发过来他就同意了,然后把之前就编辑好的老板的情况一股脑发了过去。
沈竹看了个大概。
【沈竹:所以你的老板是因为车祸躺了两个多月,错过了最佳复健期,现在站不起来是吧?没有其他方面的问题?】 【程明:没有。
】 【程明:[图][图][图][图]】 他把老板住院时拍的片全发了过去,前边是车祸时拍的,后面是恢复好之后拍的。
一开始他老板还以为哪里还没恢复好,这才去重新拍片查看,谁知道拍出来受损的地方已经好得差不多了。
一般人遇到这种情况虽然复建也很困难
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