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第24章 姥姥深沉的爱(4/4)

… 安凝思：“我每天睡觉都用枕头狠狠地压着肚子，不然会叫得我睡不着。

我感觉我的胃酸都在倒流。

” 双人滑的运动员，女伴的体重要求太苛刻了。

安凝思：“我三五年没吃过大米了，自从练了花滑我就没吃过了……我连面条都是数着根数吃的，一顿饭能分五六次吃。

” 丛澜：“……” 怪不得在食堂吃饭的时候你们都跟看怪物似的瞅着我。

舒傲白：“我很容易吃胖所以只能管住嘴了，呜呜呜好羡慕你吃不胖的体质啊！” 丛澜：“我那是消化吸收有问题。

” 舒傲白：“多好的问题啊！” 丛澜：“……” 于谨最初还想管管丛澜吃饭，后来发现她真的就很奇葩——褒义的那种——女单本身就比双人冰舞要自由一点，主要是能自己把握核心就好，体重上没有太过苛刻。

但那也是要控制体重的，结果一天上三回称，除了饭后直接上的时候会陡然增加，其余时间丛澜的体重变化都很少。

她身体太单薄，骨架小肌肉少，想练核心能力就要补充营养，吃胖了才好练肌肉，腰腹部还比较好练，轮到她的腿部和髋部时，快把于谨愁死了。

跳跃不是只靠大腿力量就能做到三周的，需要的是整个身体的肌肉协调配合。

丛澜下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么强，好在如今营养品多，她没少吃蛋白粉这些，都快把丛澜吃吐了。

比第一次国内大奖赛的时候，于谨还发现她在两日的赛程中掉了小半斤肉，他都搞不懂这是为什么。

又没出国比又没让她熬夜少吃饭，你掉肌肉给我你好意思吗？ 丛澜代谢快，消化吸收不怎么样，练习花滑以来她控制了饮食，吃得不少但都比较健康。

像是铁锅炖大鹅这种心心念念的菜色，都是很久才吃一回的。

就这，要是训练结束后发现自己体重有增长，她还会自动滚去练完体能再走。

丛澜：我可以允许它们变成我的肌肉，为我的跳跃助力，但我不允许它们转化成脂肪存在我的身上。

实际上，肌肉多了也不好。

不过她目前不必忧心这么幸福的事情。

箱子里就剩下三根了，丛澜无奈，不再搁这儿馋她们，门口溜达了一圈，找人分了个干净。

转回来后，她对依然无法释怀的安凝思与舒傲白说道：“其实吧，我们吃东西都要控制热量，可是你看，冰棍那么冷那么冰，怎么会有热量呢是不是？” 安凝思：“……” 舒傲白：“……” 别说了，我俩已经被你的冷笑话冻死了。

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