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第17章 陈真的训练方法(2/4)

话虽然这么说还是给他除去外衣,把伤处都用药膏擦了一遍,然后狠狠在他身上扭了几把掐的这厮嗷嗷直叫,小惠怕人误会这才饶了他红着脸跑了出去。

第二天早上天刚蒙蒙亮就被陈真拉了出来,弄得他揉着睡眼朦胧的眼睛抱怨不已。

“五师兄啊,这才几点啊,那啥一刻值千金啊,你咋不多享受一会,我这还没睡够呢。

” 不得不承认精武门的秘制药膏效果确实好,头天晚上恨不得昏死过去的酸痛,一觉起来几乎恢复了大半。

陈真发现这小师弟混熟了以后倒是越来越没大没小了,嘿嘿冷笑几声,把沙袋的重量翻了一倍让他绑在腿上。

以至于浑身被汗打湿的辛寒回到精武门的时候舌头都伸在外面,呼哧呼哧的粗气如同风箱一样。

晚上实战的时候更是用了三成的实力,对练完了以后辛寒不但浑身酸痛,两个眼睛也各中了一拳,盯着两个乌黑的眼圈如同国宝熊猫一样滑稽,惹得看热闹的师兄弟们笑个不停。

晚上辛寒本以为不会再来的小惠师姐又拿着药膏红着脸走了进来,默不作声的给他上完药使劲掐了他几下又飞快的跑了出去。

辛寒这个冤枉,今天我可没有口花花得罪你啊。

第三天依旧围着上海滩跑了一圈,回来以后俯卧撑加到三百,人体向上两百,跳绳一千个,并且陈真严肃的告诉他不练完不许吃饭。

晚上的实战对练又被陈真一顿狂虐,导致辛寒死活不练了,他觉得这样练下去自己实力提不提高不知道,自己肯定是见不着那一天了。

“五师兄,你打死我也不练了,人家教拳是要钱,你教拳是要命啊。

”辛寒烂泥似得躺在练武场中央,周围都是看热闹的师兄弟。

“你还要不要脸,这么多师兄弟都看着呢,你起来再说。

”小惠看不下去想把他从地上拉起来。

辛寒一翻白眼:“命都要没了,还要脸干嘛?” 恨得小惠狠狠照他身上踢了两脚。

霍廷恩对陈真这一套训练方法有些异议,看着辛寒的模样忍不住开口道:“陈真你这样的训练真的有用么,别武功练不成再把人练坏了。

” 其他的师兄弟也是满脸怀疑的神色。

陈真点点头:“也好,训练了几天也该看看效果,阿仁你过来。

” “五师兄什么事?”阿仁在人群里走了过来。

陈真道:“你跟小师弟搭搭手,不要留情全力出手。

” “啊,这能行吗?”

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