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原先那些用于保持状态的健身器材可能不太?适用,有些也要?减一些重量,总之?需要?采购一批新的。
正好去看看。
“一个雌虫单独去锻炼很?危险的。
肯定要?有雄虫跟着的。
” 这么一说?,阿萨亚抓着被子就把塞维尔整个包了进来:“早上怪冷的,我给雄主暖暖,然?后再?起床。
” 吃了一顿高能量密度高蛋白的早饭,两虫出发去楼下?的大健身房了。
先是热身,然?后短暂的有氧运动?,接着是练胸练背练腰练腿的各种运动?。
很?神奇,塞维尔眼睁睁地?看着阿萨亚举着哑铃各种托举,然?后胸就大了一个size,他亲手认证的。
“还能再?大一点?吗?”塞维尔把手放了上去。
因为汗水的蒸发,皮肤是微凉的,但是下?层的肌肉,因为充分的运动?,血液快速的流动?,带来了滚烫的温度。
非常奇妙。
“要?拉伸了。
”阿萨亚有些气短,但是又克制不住的把胸口往塞维尔手里送,“再?不拉伸,肌肉就会变成死肌肉,柔韧性就不好了,也没有这么灵活,摸、摸起来也没这么舒服。
” 刚运动?完的肌肉的确是比早上刚睡醒那会儿要?硬很?多,稍微用点?劲儿,还能摸到里头一块块的肌肉,塞维尔爱不释手:“其实也没关系,这样我也很?喜欢。
” “……会容易受伤。
” “哦。
”虽然?很?遗憾,但塞维尔还是很?快收回了手,“你拉伸,我就看看。
” 阿萨亚给了他一个非常复杂的眼神,用扇形图都不足以形容塞维尔究竟看见了什么。
阿萨亚道:“虫身上最大的肌肉群是臀腿肌肉,所以我打算先拉伸你最喜欢的胸肌。
” 对上塞维尔一脸的小问号,阿
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