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第8章(2/4)

头,瞥一眼球框:“那我们开始吧,我先教你一些基本功。

” “好,谢谢。

”丁邵轻应一声,点点头,“麻烦你了。

” 随后跟着陈星河走去篮球架下。

篮球的基本功有运球、传球、接球、投篮等等。

但最基础的,首先就是要练习球感。

这不是一蹴而就的,陈星河简单跟丁邵说了些理论。

比如如何提升球感,让他平常没事的时候,可以单手左右拍球。

练习一段时间后,球感自然而然就会提升,动作也会越来越流畅。

说完理论,陈星河就开始实操给丁邵看。

如何持球,如何投篮等。

…… 江盛祠下课过来的时候,陈星河正在给丁邵演示投篮,双手扣着篮球,两脚一蹬,伸展腰腹,随着轻巧跃起的身形,球服的衣摆被牵起,露出男生精瘦漂亮的肌肉。

这是江盛祠多年监督的成果。

站在球框下认真看着的丁邵脸蓦地一红,就低下了头,脸颊逐渐蔓上一层绯红。

江盛祠瞥了眼,视线淡淡地落在他身上,停顿一瞬,移开眼。

投完篮,陈星河转身把球接在手里拍了拍,一抬眼就看到了不远处站着的江盛祠。

他手里拎着几瓶水。

“下课了?”陈星河语气轻快,拍了拍手中的球,篮球在他手下跳跃回弹,被他利落地接住,单手抱着球走了过去。

一走到江盛祠面前,陈星河就很自觉地翻了翻他手上的便利袋,拿出一瓶矿泉水丢给不远处的丁邵,又径自拿出自己平常爱喝的运动饮料。

“咕咚咕咚”仰头灌了几口,陈星河舔了舔湿润的唇,瞥一眼丁邵,把球一丢:“你先自己练一会儿。

” 丁邵喝了两口水,点点头,听话地拿着球去练习了。

喝完水,陈星河一手拎着饮料,一手懒洋洋地搭到江盛祠的肩上,边看着丁邵的动作边说:“刚好,待会陪我演练一下传球。

” 江盛祠撇下眼看他。

陈星河的皮肤很白,平常一运动或者一晒到太阳就会微微泛红,这会儿白皙的皮肤里也透着稍许红润,一看就是刚运动过。

嘴唇喝了水微微湿润,

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