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康雷来到窗前,一把拉开窗帘,端着望远镜,循着口号声方向看去。
只见10连全体成员,在秦川的带领下,正吭哧吭哧的绕着营房跑圈。
眼光毒辣的他,一眼就能看出来,10连士兵身上的负重,远不止标准的15—20公斤。
看这样子,今天秦川是想把刺头的体力一丝不剩的压榨出来。
端着望远镜看了10分钟,康雷嘴角就没停下来过! 粗略估算,绕着营房一圈大概有300米,10连全副武装,已经跑了4圈。
若是轻装上阵,这个速度简直比蜗牛还慢! 可这是全副武装,而且他分明看到,10连战士的双脚还绑着铅块。
“好你个秦川,今天给我的惊喜一个接着一个。
” “其他连队刚开始夜训,你这都快有半刻钟了!” “10连,全军远近闻名的垃圾连,究竟能在你手里成长到什么程度.......” 时间一分一秒流逝,10连士兵们体力逐渐不支,队伍被迫拉长。
体能好的,平时坚持锻炼的,形成第一集团,在前面领跑。
秦川将这一部分战士交给周宏发,让他带着继续往前跑。
在挑战极限时,没必要过分强调集体观念。
中间那一块,是啃老底的刺头,他们入伍时体能就不错,只是长时间松懈,体能断崖式下降。
这些人,秦川交给林啸和张海龙负责。
两名班长也狠,一人带头,一人殿后,不给他们放弃的机会。
想休息? 你先问问我手里的腰带答应不答应! 白板还是星星,随你挑选! 最后稀稀拉拉跑的战士,则是从各个部队送过来的差兵,他们的身体素质本就不好。
在10连松垮的环境里,身体各项技能退化的严重。
别说是负重跑,就算是轻装上阵,也坚持不了多久。
这一块,秦川决定亲自负责,打开“十倍悟性共享技能”,慢慢引导他们掌握正确的跑步、协调装备、呼吸方法。
和无负重跑步不同,全装行军难度不是一般的高。
背囊、武器、头盔、挎包、水壶和防毒面具..... 这些装备如何调整位置,甚至是背带长短都有讲究! 否则,仅是背囊摇晃这一点,就能让士兵在跑动过程中苦不堪言! “控制呼吸和节奏,三步一呼,让肺部最高效的利用空气中的氧气。
” “那个谁,抽出手把你的背囊弄紧一点!” “王浩,不要去管还剩多少距离没跑,咬牙坚持住,能跑多少跑多少!” 呼呼呼....
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