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“好嘞!” “不打扰陆哥和系草的二人世界了!” 说罢,队员们就嘻嘻哈哈地推搡着走远了。
“什么……二人世界?”陆锦延唇角要扬不扬,口是心非道,“篮球队的人都口没遮拦,老是喜欢乱开玩笑,小白,你别介意啊。
” 姜聿白重新掀开眼睫,摇了摇头:“没事,我知道他们没恶意。
” “那就好。
”陆锦延站了起来,“来吧,我们去场上练一会儿。
” 基础的运球练习结束后,陆锦延单手转着球说:“今天主要练三分投篮吧。
” 他们一起走到三分线外,陆锦延原地起跳,轻轻松松投入一个三分球。
姜聿白学着他的姿势投篮,结果因为距离太远,投出的篮球划出一道抛物线,连篮筐都没沾上。
“没事,第一次投三分球已经很棒了。
”陆锦延鼓励道,“来,看我的姿势。
” 他将三分球的投篮动作一一拆分,仔细讲解和演示:“现在双脚蹬地,保持核心紧张,在起跳的同时举起篮球——” 篮球再次顺利入框。
“好。
”姜聿白记住了动作要领,有样学样地起跳投篮。
不出所料,篮球还是没碰着篮筐。
在他投篮时,陆锦延也在观察他的肢体动作,瞬间就明白了问题所在。
三分球比较考验肌肉力量,尤其是腿部和核心力量,对于常年缺乏运动的小白来说,需要针对肌肉进行强化训练,才能提高命中率。
但是,他哪里舍得用那种强度训练小白? 教小白打篮球,也只是想让他适当运动,有利于提高免疫力。
“没关系,三分球很难,很多人都投不中,别说初学者了。
”陆锦延露出阳光好看的笑容,温声安慰道,“我们还是继续练上篮,好不好?” 姜聿白转眼望向他,小声请求:“我再试一次,可以吗?” 陆锦延瞬间屈服于那双清澈干净的眼瞳,笑着回道:“好。
” 别说是再试一次,就算是要天上的星星,他也一定要想办法摘一颗下来。
姜聿白深呼吸一口气,目光凝聚篮筐之上,做足了准备后才起跳投篮。
然而,奇迹还是没有发生。
他面露失望之色,正准备放弃,陆锦延却突然走到了他身后。
修长有力的手臂自他背后伸出,低沉磁性的嗓音响起:“我们一起投一个三分球试试?” “啊?”姜聿白有些发懵,“怎么一起投?” 陆锦延握住纤细伶仃的腕骨,带着他将篮球举高,随后滚烫的掌心扣上了白皙的手背。
姜聿白被烫得指尖微一蜷缩,两人重叠覆盖的地方温度急速升高。
“双手放松,跟着我的力道走。
”陆锦延低声蛊惑,随后手腕拨动,原地不起跳投了一个三分球。
姜聿白睁圆了眼眸,亲眼见证篮球入筐,不禁发出惊讶的感叹声:“哇!好厉害!” 双人原地投篮,竟然还能这样操作? “呵呵……”耳畔传来低沉的笑声,热乎乎的气息喷洒在敏感的脖颈上,瞬间激起一阵难以言喻的战栗。
姜聿白这才反应过来,陆锦延的手还扣在他的手背上。
清瘦的脊背一僵,他以闪电般的速度放下双手,随即脱离那具坚实温暖的怀抱。
怀里和手里同时变空,陆锦延皱了皱眉头,仿佛心上有什么东西也被带走了,整个人霎时变得空落落的。
“我还是练上篮吧。
”姜聿白弯腰捡起篮球,刻意离对方远了一些。
今天陆锦延和他的身体接触有点多了,再出一次意外,陆锦延大概要怀疑他是故意为之。
殊不知,接下来的时间里,陆锦延心不在焉,一直在暗自回味刚才短暂的碰触。
好纤细的手腕,腕骨凸出,一只手就能轻易圈住。
好柔嫩的手
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