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第12章 信我，我很靠谱(3/5)

极低的体脂，但她们同样可以向着四周跳努力。

跳出来固然很好，跳不出来那也值得自豪。

丛澜在系统给的训练空间里偶尔试过，她目前做不到。

就算依靠极高的转速，也无法在不存周偷周的情况下跳出来4T。

pre是有合理的范围，一定角度内的提前转体是正常的，被承认的。

在此之外，不合规定的under-rotatedjumps（存周）、cheatedtake-off（规则中最接近偷周的概念）这两种错误方式，丛澜不想学。

一开始学的就是错误技术，那以后要怎么改？ 好在意念空间里有系统的科学训练体系，非人类教练给了她完整的训练规划。

在空间里受伤不会带到现实，丛澜可以在现实里照着规划练体能，然后在空间里拼命练习。

如果她能练出来的话，说不定国家队这里也可以从中取得经验，补上他们的训练方式残缺之处。

方晨长舒一口气，再度看向丛澜的时候，眼神变得不一样了。

丛澜：“？？？” 怎么了？ 方晨笑了笑：“你很好。

” 我等着看你变得更好。

· 于谨特别开心，活蹦乱跳地去找总教练嘚瑟。

看到郁红叶丛凛在张简方身边时，三米外他就急刹车，把自己过度的笑容收收好，雀跃的手臂放下来，奇怪的蹦跳也舍弃掉，然后干咳一声，恢复了他沉稳的外表。

总教练听到声响后抬头，招手：“来了？” 郁红叶与丛凛转身，见到了于谨，双方简单地打了招呼。

于谨走到了他们三人跟前，止不住的喜悦：“丛澜说想选我作为她的主教练，我跟方教练商量了一下，以后也拜托她多教教丛澜。

” 不过方晨本身就是女单组的主教练，是要管所有人的。

选弟子其实是会将心神多放两分而已，不是说有了选好的徒弟，便不管其他队员了。

相反，方晨的任务是最重的。

张简方：“行，我知道了。

” 丛澜收拾了东西，换好鞋子跟衣服，又听张简方与于谨说了一遍入队的流程与条款。

跟国家讨价还价是不太可能的，这跟公司签合约又不一样，差别非常的大。

而且国家队也不是可恶的资本家，条款清清楚楚，双方的义务与权利写得很细节。

丛澜看了看，觉得可以接受。

于是事情便定了下来。

郁红叶乐开了花，丛凛也高兴不已。

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