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这一站没有强手,丛澜在5号参加OP的时候发挥就挺不错的,试跳没有空的、摔的,短节目里要用到的三个跳跃(实际是四个种类)全都很稳。
稳得站在场外的于谨一阵惊讶不已。
丛澜跳完了一个3A3T来场边喝水,他小心翼翼地询问了丛澜的状态。
丛澜拧开瓶盖,不是很理解:“挺不错啊,很在线。
” 就是太在线了! 于谨忧心忡忡。
比赛状态提前到来,真不是什么好事。
这种情况并非罕见,教练的工作内容之一就是随着赛事的展开、递进,利用训练或其他手段来调整运动员的状态,避免过早地消耗掉本该储备着留在赛事的状态。
有时候在赛季初,运动员摔得狠、成绩差,造成这种现象的因素之一就是没有进入比赛状态。
所以去年国内赛一开始,褚晓彤等人就会被安排去参赛练手,过渡一下,目的就是帮助他们及早进入比赛氛围,为之后的国际赛打基础,减少劣势。
像是外国选手,参加九月和十月举办的B级赛,也是同样目的。
偶尔有退役或半退役选手复出,会在参加大赛之前选一个B级赛练手,找找比赛状态。
说到底,一切都是为了能够在A级赛上拿到好名次。
丛澜现如今状态好得出奇,这本来该开心的,但跟之前的情况不一样,于谨觉得她太兴奋了。
明天正式比赛的话,会不会过了这个劲头? 一鼓作气,她要是今晚上睡了一觉再把这口气给泄了呢? 考虑到这些,于谨连忙更改了丛澜OP时的计划,让她留着点劲儿等到6号再用,还带着她提前结束了OP。
丛澜茫然地应下。
于谨的担心没有错,她第二天确实有点问题。
下午,女单短节目开始,丛澜抽到的是第三组第二个出场。
一共五组,她这个签位的顺序不算特别好。
三个跳跃里,丛澜本来第一个是连跳3A3T,结果没等跳完,3A直接空成了2A。
场边的于谨:“嘶——” 3A空2A是很容易被看出来的,因为3A需要的高远度远超过2A的标准,这就导致丛澜身形在滞空时显得很是别扭。
落冰以后她还不好意思地吐了吐舌头,随后加了大一字滑出。
错便错了吧,反正短节目的A跳也就是个2A,后面该放单跳的位置改连跳就成。
——连跳放在第一个跳跃位置上,为的就是方便赛时调整。
但之后,丛澜没有跳3A3T,而是改成了3T3T。
于谨:“???” 状态果然有点问题。
其实在起跳前两秒,丛澜有想过要不要再来一次3A3T连跳,但步法还没滑出,直觉就阻拦了她。
她在随后果断选择了最简单的3T连3T,在于谨的担惊受怕中以极好的姿态落冰滑出。
后来的3Lz,她都没再选择举双手姿态,而是老老实实地快速收手臂,求的就是一个稳。
等到结束了以后,丛澜有点不好意思地冲着那个跑来自己周围的摄像头笑了笑,微微地叹了一口气。
甩着手谢幕,丛澜噘嘴,对自己的表现不是很满意。
双足有气无力地蹬了几下冰,她滑行到场边出口,于谨把冰刀套递给她,问怎么了。
“感觉不太好。
”丛澜弯腰的时候回答,“所以临时改了配置。
” 来自冥冥之中的第六感,警告她别再造作,小心谨慎。
丛澜一步从冰上迈出,冰刀套踩到了外面的地毯上。
于谨抖着外套给她穿上,末了拍拍丛澜后背,安慰道没事,节目效果还是不错的。
一种表面的clean,但又不是真正clean了。
成绩不算高,T分一共35.61,P分给了24.86,总分60.47,暂列第一。
全部比完以后,这个分数也是本站的短节目第一。
但丛澜一直憋着气,
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