德芙书柜

手机浏览器扫描二维码访问

第0039章 教你走路(1/3)

练习生的日常其实比很多人想象中的要辛苦枯燥得多,特别是遇到这种只有一周多的时间准备公演的时候,特别的赶。

每天除了吃喝拉撒睡,剩下的时间都在练习。

早上七点多就要起床了,吃完早饭稍微休息一下,八点半开始训练。

节目组会在九点左右过来拍摄。

练歌的时间会稍微短一点,每天控制在两个小时以内吧,一般都是安排在刚吃完饭不宜剧烈运动的时候。

当然,也不是一直唱个没完,怕伤了嗓子。

主要还是在练舞。

每天估计有超过六个小时的时间都是在练舞中度过的,个别人还会留下来自己加练。

所以,别看这些练习生一个个瘦瘦弱弱的,其实体能比现实中很多人都要好。

毕竟,跳舞也是个很费体力的运动啊。

有人连每天运动一小时都做不到,更别说跳六个小时的舞了。

一天下来,回到宿舍洗个澡敷个面膜都能睡着。

日子就这么一天天非常有规律地度过了,转眼就到了第二周的周四。

如果按照之前两周的惯例,公演应该是安排在今天晚上的。

不过因为这次公演改成了直播,需要更多的时间来准备,所以就推迟到了周日晚上。

周六舞台就能搭好,然后节目组会组织全体练习生进行第一次彩排。

周日白天会有第二次彩排。

也就是说,现在距离第一次彩排还有两天的时间。

练习室里,一帮小鲜肉围在肖雨晨身后一起看着刚才他们内部排练时用手机拍下来的视频。

从亮相、走台,到开始唱跳都有模有样的。

肖雨晨也很满意地点了点头,然后一边纠正细节。

前面主要是队伍里的两个E班学员有点儿跟不上节奏,其他都没问题了。

然后,视频里韩岚挽着白羽的手臂出现了。

肖雨晨眉头微微一皱:“韩岚,你是拖着白羽在走路吗?表情自然一点嘛,不要那么费力的样子……” 韩岚尴尬笑道:“我还是不太习惯挽着一个男生的手

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐

神诡大明

我是姬象,谢邀。 人在大明,刚死在紫禁城。 信号不好,神鬼怪事太多。 匿了。 /

七零文工团小厨娘

*泼辣小厨娘x神颜公子哥 人家穿越到文工团是舞蹈演员,顾芊穿越过来居然是一名食堂女工。 罢了,工作不分高低贵贱,厨子虽然没有跳舞体面,也算是一门手艺。 正好,顾芊穿越前是一名神厨。 持起锅铲就是一顿干! 糙面、野菜、麦麸咸菜饼子都能给你做出朵花儿来。 任何糟糕的食物到了顾芊手里,皆能成为化腐朽为神奇的美食。 一不小心就从食堂女工升职为主厨,成了文工团人人追捧、不敢得罪的顾神厨! 就在顾芊开/

哥谭梦游记[综英美]

久作,代号Q,13岁,异能是[脑髓地狱],是即使在异能当中也最被忌讳的精神操控的异能,被称为【活灾难】,因此终日被关在港口mafia的地牢不见天日。 [嗡嗡嗡] 在睡梦中听见了十二点的钟声响起,再一睁开眼,他发现自己坐在一辆黑漆漆的车里,而身旁的开车的人,是一只大蝙蝠? 啊咧,是梦吗?但是,这里好像很有趣的样子~ 怀抱着人偶的少年露出一个崩坏的笑容,眼中的星星闪烁,[既然是在梦里,那就让我/

穿成炮灰后我被首富宠上天

戏剧学院表演系老师纪夕一觉睡醒,发现自己穿成了狗血耽美文里的同名小炮灰。 小炮灰是个十八线小演员,演技不行性格懦弱糊穿地心,本以为抱了个金大腿,却被书中主角攻和正牌受合伙虐死。 浴室里水声渐弱,纪夕穿着女仆装跑路了,仓促间撞进一个行走的荷尔蒙大帅比怀里,纪夕眼带祈求:能带我出去吗? 大帅比看着他水雾氤氲的眼睛,半晌点点头。 纪夕逃离渣攻后金手指大开,在国民综艺节目上以厨艺圈粉无数;大制作电/

反派沉迷我的毛茸茸

周羽棠穿成了一只满身杂毛灰了吧唧的鸟。 他的生命值只剩七天,必须尽快找到主人结契。 周羽棠:还用说么,当然是找主角啊! 主角:乌鸦?滚粗。 宗门仙长:此物不详,拿走拿走。 路人们:这小东西灵力低微,实在没什么用。 周羽棠:很好! 他找到角落里独自站立的少年,飞过去,用他焦炭的小脑袋瓜亲昵的蹭了蹭少年的脸。 确认过眼神,是一起干大事的人! * 师门考核,蛮荒巨妖吓哭了。 外出任务,九尾灵狐吓/

野僧

战长林年少轻狂时,做过最轰轰烈烈、惊天动地的事情有两件: 一件是倾其所有,求娶长乐郡主居云岫; 一件是兴德元年,在居云岫身怀六甲时扔下一纸休书,削发为僧,扬长而去。 三年后,天下大乱,战长林在荒郊救下华盖如云、玉辔红缨的送亲车驾。车里,新妇凤冠霞帔,怀里抱着的稚儿粉雕玉琢,正睁大一双跟他一模一样的眼,懵懵懂懂,似惊似疑。 战长林问:哪儿去? 居云岫答:洛阳赵家,成亲。 *又痞又野和尚X又冷/

每日热搜小说推荐