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个动作,不过含有太极的劲道于内,也就是太极的功夫在里头,使出来,于是也是属于太极招。
”莫逍城又沉稳道,“不过这种柔劲却不是一般人能够使出来的,要通过站桩修炼,久而久之,顺水自然,才能炼出来。
” 众人大感奇怪,都听不懂莫逍城具体说些什么,什么太极无招浑身是招,柔劲的,只能雾里看花。
在场这么多人,也就吴孙两位太极老师懂一些。
不过他们却远远达不到这样的境界,舞舞白鹤亮翅还可以。
若是要他们无招即有招,那就远远不行了。
众人看到莫逍城如此神威,都不由升起一个念头,原来太极真的那么厉害。
“老师,我问你一个问题哦。
”一个女生举手提问。
“这位同学,你说吧,只有是我能解答的,我都给你解答。
”莫逍城笑道,颇有大师风范。
“是这样的,我在网上看到有人说,练习太极,对我们女人也有着莫大的好处,好像能够减肥,塑身,把皮肤练好,是真的吗?”那个女生有点羞涩道。
莫逍城点点头,笑着对那女生道,“这个问题问的好,估计在场很多女同学都有这个疑惑吧。
不错,练好太极,的确能够起到这样的效果,练到了家,功夫上了身,练出内劲,皮肤变好,体形尼曼,不是问题。
” “众所周知,女属阴,男属阳,阴阳本无极,无极生太极,太极生两仪,两仪生天地,天地朗朗乾坤。
阴属寒,阳属热,也就说说,女性的体质为寒,此寒非寒冷,而是一种性质。
中医为女性医病,大多根据阴之属性,开出适量的中药。
” “通常来说,由于生理原因,女性的气血易于亏损、不调,进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱,直接导致衰老的过早来临。
而太极,举动轻灵、呼吸匀长,静中寓动,虽动犹静,静所以养脑力,动所以活气血,内外兼顾,身心交修。
打拳过程中,内气自然流转、动作和谐统一,可以调和人体阴阳,疏通经络,和畅气血,以至肾气旺盛,神清目明。
” “况且,太极主修于内,呼吸吐纳,精气神足,对健康极有好处,能有效缓慢衰老。
大家请看我的手臂,手掌。
”莫逍城捋起衣袖,露出健康有弹性,没有丝毫粗糙的肌肤。
“我练习太极略有小成,练成内劲,气血充足,肌肤也慢慢地变
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