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第四十五章(1/3)

“嗯，还有一种说法，南拳指的是‘太祖长拳’，北腿指的是‘临清谭腿’，这也是一种说法了。

”宋全挠了挠头，这孩子提的什么问题，这些年了自己还真没想过这个事情。

“师傅，你刚才说的外家拳，还有啥由内及外由外及内的，是什么意思啊？”，章晋阳一直以为外家拳就是外家拳，难道外家拳练到做后还能练成内家拳？ “哈哈，这个事儿当初我也问过我师父，倒是巧了。

” “咱们练武，讲究的是‘内练一口气，外练筋骨皮’，这内家外家就从这儿分开的，先从内练一口气的，就是内家拳；先从外练筋骨皮的，那就是外家拳。

” “为什么会有这么不一样的练法呢？这是因为啊，过去的人啊练拳的目的不一样。

” “内家拳，求的是养身延年，讲究神意体三合，先讲强身健体，后讲去敌求胜。

” “外家拳，求的是勇名天下，搏于人前，就是讲练拳就是为了身体好能打赢，所以先练外功打熬力气，你打人疼，人打你不疼。

” “所以内家拳练起来入门缓慢，但是一旦入了门，练成了拳，威力不小，有话说‘十年不入门，入门打死人’；外家拳入门容易，威力外显，但是很多人打赢了就不练了，以为能打赢就够了，其实功夫没到，也有话说‘练拳不练功，到老一场空’。

” “内家拳讲究以意导气，意在拳先，意到拳到，拳到力到；外家拳讲究招式为先，筋骨为能，力随身走，身随心动。

” “当然啦，话是这么说，其实就是先来哪个的事儿，哪有练拳的只练一门儿的。

内家拳也得练好了筋骨皮，不然你的气再足，有气无力，身虚体弱的，能干什么？外家拳也练气啊，就像你似的，空把着一身蛮力，使到最后反伤自身。

” “所以说，内家拳外家拳，不要理那个，那就是你早上起来先穿裤子还是先穿衣服似的，怎么滴，你想起床那就得穿，都得穿上。

”宋全做了个有力的挥手姿势收尾。

“嗯，还有个事儿，师傅，你刚才说我身子骨儿好是天赋异禀，就是我力气大，练拳合适呗？”，章晋阳想了想，歪着头问。

“嗯是啊，怎么啦？”，这是什么问题，宋全不太明白他什么意思。

“我知道还有人和我一样，就是力气比我小一点，不过小得不多。

我和他比过，我能举起咱们厂里的

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