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第19章 锻炼身体(2/4)

钟当做热身，每分钟保持在一百八十个以上…… 等终于数到两千，程豪一屁股坐倒在地。

他张大嘴巴呼吸，整个人好像一条濒死的鱼，明明知道剧烈运动之后不能一下子停下，也做不到马上继续接下来的训练。

好在，他的意志力还是很强大的。

程豪慢慢地爬起来，慢慢地往前走。

走着走着，程豪就感觉到自己的力气一点点回来了。

同时，他也意识到了一件事——他的身体，恢复地非常快！ 今天白天，他在林禹寻打扫那栋大楼的时候不坐电梯走楼梯到处跑，抱着丹尼给林禹寻拎水，当时虽然觉得有点累，但很快就恢复了……那会儿他还以为是程锦浩的身体素质好的缘故，现在看来，除了程锦浩的身体素质好以外，其实还有别的原因。

他的身体，体能恢复速度很快！ 他刚才又是跑步又是跳绳，按理要休息好一会儿，才能进行接下来的训练，但他现在只休息了一小会儿，就有力气继续了！ 意识到这一点，程豪的一颗心又跳得快起来了，这次却不是因为运动，而是他意识到了，拥有这样的天赋，他的未来将多么美好。

一般人训练到一定程度，就不能继续下去了，但他可以继续训练！ 程豪停下脚步，原地开始做俯卧撑。

他以前做一千个俯卧撑很轻松，但现在不行，就只能将之拆开了做。

此外，快速深蹲，打空拳之类的训练也不能落下。

不管是做什么训练，程豪都会竭尽全力，将自己逼到极致。

到最后，哪怕他的恢复力很强，他也成了一滩烂泥，恨不得摊在地上不动了。

他到底还是人。

而且……他饿了。

他饿了之后，身体也就没有那么强的恢复力了。

程豪觉得，他的恢复速度，怕是跟食物有关，当然现在他只知道一个大概，具体怎么样，需要他慢慢摸索。

如今他只想吃东西。

今天晚饭，他和林禹寻丹尼就吃了他们今天买的肉松面包，那三根便宜量大，很好保存的面包并没有吃，这会儿程豪想到那三个面包，就忍不住流口水。

他想要快点回去吃东西，但他身上全是汗和泥…… 程豪拖着沉重的身体，去学校卫生间简单冲洗了一下，又把自己身上早已湿透的衣服脱下来洗了洗，拧干之后穿上，才往家里走去。

洗过的湿衣服穿在身上有点冷，但他的衣服在训练的时候就已经被汗浸透，不管洗不洗都已经是湿衣服了，所以也无所谓。

程豪一路小跑回了家，同时也意识到，自己缺不少东西，比

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