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视频剪辑后,配上音乐和字幕,汪美茜先看了下,没有问题后上传账号发布。
今天比之前花的时间少,有经验了,效率提高不少。
站起来扭扭脖子,坐电脑面前这么长时间,累的慌。
第22章按摩 换了新的运动服,去了健身房,教练还没有来。
热完身后,汪美茜自己在爬楼机上先做有氧,无氧等李教练来了再说。
做完有氧后,李教练就开始教学今天的无氧,今天锻炼的的后背,俗话说得好,要想脸小,就得先练背。
练完后,她整个人累懵了。
一点都不想动弹,裹上外套就回家了。
路上路过早餐店,本来准备买个玉米,后面想到可以去吃午饭了,省的再花这笔钱,也就作罢。
毕竟房子装修还要不少钱,她还打算买辆车,手里的钱不经花啊!幸亏她早就把钱存到银行,存了定期吃利息。
她本来就没啥做生意的头脑,也不会啥投资,这算是最好的理财方式了。
洗澡完后,去了自助餐吃午饭,一周有一天可以吃放纵餐,汪美茜准备今天敞开肚子开始大吃特吃。
拿了些油炸食品,今天有小火锅,辣的很,她吃的很爽,额头都微微出汗了,不过基本下锅涮的都是海鲜类的,倒也还好,计划着吃很多,结果也没有暴食。
估摸着是之前的少食导致她的胃被饿小了,根本也吃不了多少,吃完后,看着台上各种各样的甜品,还是没有忍住,跑上前,选了一个看起来最好吃的草莓奶油小蛋糕。
她张开嘴巴,第一口把草莓咬下,嗯~酸酸甜甜的,好吃,又尝了一口奶油,绵密浓稠,唇齿留香,就连蛋糕苤都好吃,一个吃完还想再吃第二个。
想到今天已经热量超标,汪美茜起身连忙离开,再待下去肯定要暴饮暴食了。
吃完就打车去和装修公司,毕竟硬装到时
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