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顾若的状态就笑了,工装裤脱了以后,里面还有运动短裤。
他低头看了看后,又走到一边低头找了找,换了一双鞋后才重新站好。
顾若这才注意到,田径队的一侧放着一排鞋,估计都是训练的时候穿的。
沈轻终于严肃下来,认认真真地助跑接着背越式跳跃了过去。
在顾若眼里简直是开玩笑一样的高度,沈轻居然轻而易举地跳了过去,掉落在垫子上后他起来问顾若:“看明白了吗?” 顾若摇了摇头。
她沉浸于震惊中了。
“我再来一次?” “好啊。
” 沈轻脾气特别好的重新到了助跑的起点。
这种训练对于沈轻来说真的是小意思,多跳几次也无所谓。
他再次助跑,每一步都非常有讲究,就连身体的角度都是教练指点过的。
他的动作干净利落,没有多余的动作,漂亮的跃起接着跳跃过去。
沈轻训练的衣服是无袖的运动服,运动裤似乎也是故意设计的,不算特别长。
手臂和长腿露出来,虽然纤细,却充满了爆发力。
顾若曾经在书上看到过人体肌肉的纹理,她还是第一次在一个人的身体上,看到这么漂亮的肌肉曲线。
沈轻因为骨架的原因,身材看起来十分纤细,不过身上却绝对结实。
她第一次这么近距离看沈轻的长腿,总觉得自己之前还低估了沈轻腿的长度。
长腿绷紧后,小腿处的肌肉撑起,大腿的肌理也更加分明起来。
从助跑到跳跃,都在展现出身体的美感。
尤其是……越过去的时候衣摆扬起,露出结实的腹肌,标准的公狗腰。
顾若第一次忍不住感叹,沈轻是真的帅。
她的嘴巴张成了“0”的形状,沈轻起身后迅速收起来,接着开始鼓掌。
“认真看了吗?”沈轻问她。
“看了!” “你们学过角度吧,女子运动员在倒数第二步的时候,冲击角度是五十度,这样。
”沈轻说着在杆前面做示范,“放脚时是四十度,这样。
” 沈轻说完,带着顾若到了低级场地让顾若试一试。
顾若点了点头到了助跑的位置,沈轻看着她问:“穿着羽绒服跳?” “哦!”顾若赶紧把羽绒服脱了。
她进来之后就步入正题了,忘记这差事了。
等顾若脱掉了羽绒服,他就看到顾若里面穿着2中的运动服外套,里面还有一件宽
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