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第33章(5/5)

他而言天文数字的房价里不可自拔，解雩君想去摸摸他的小脑袋瓜，脑后的碎发大概是被鸭舌帽压住了，呆呼呼的支楞起一撮，做臀桥的时候被瑜伽垫一蹭，翘得更加厉害了。

“至于你提的奚岚这事，不好说。

” 毕竟这个圈子里像赵翟这样的人真的很少。

不是每一个都会在一个战队从出道待到退役，那得是怎么样的爱啊？ 打比赛如果不是为了赢，那就是为了钱，谁给钱给得多、谁能给到团队核心位置，那没有什么情谊是不能舍弃的…… 聊完闲话，今晚的私教课来到了腰腹训练。

嘉慈按照要求抵住小腿，双手齐肩拉住拉杆，适应了一下弹力，一点点听着解雩君的指令行动：起先那几下的确还算轻松，一组是一个过渡，他开始小腹发酸，后腰更是提不上力，短暂休息了半分钟，喘气也跟着艰难起来。

“再让我歇会儿，使不上劲儿了……” 解雩君掐着秒表，并不打算通融，“做完这一组再休息。

” “呜……” 气死了！ 解雩君怎么这样！ 嘉慈紧紧抿着一张小嘴，气呼呼的跟着节奏，不到十下，小腿肚儿都开始发抖，他已经失赶不上第一组的正常频率，整个人开始出汗发颤，体力处于耗空边缘。

解雩君数数越数越慢。

等嘉慈完成最后一个时，孩子直接自闭！ 他原地躺下，闭上眼睛，睫毛似乎都微微汗湿，额角、脖颈汗涔涔的，这幅脆弱又可怜的模样，谁看了都要心疼。

嘉慈的手轻轻搭在自己一片酸软的小腹上，哪里都使不上劲儿。

好一会儿，才撇过头看向镜头：“解雩君，我要退课……” 退课是不可能退课的。

“虐”腹锻炼只是一个开端，嘉慈软趴趴的待惯了，连入门都经受不住，解雩君纵然心疼，但还是希望这只不爱运动的臭宝能拥有更强的体质。

“哥哥都是为了你好。

” 解雩君说完自己都笑了，这发言听着怪爹系的，“你不是说每次体测都死去活来？现在跟着我练，到时候还怕什么体测。

” 说起体测，那真是恨怨交加！ 嘉慈爬起来，“来吧，休息好了，接下来做什么？” “躺好。

” “……然后呢？” “双手贴近身侧，两腿并紧。

” “好了，并紧了。

” “腿抬起来，尽量往上抬，同时背部上半部分和双手绷紧贴平。

骨盆要跟着动，再抬高一点……”抬高到底结果，就是嘉慈的运动短裤直接滑到腿根，袜子和鞋子虽然好好的穿着，但这么一截堪比建模的长腿，它白，它细，它还直的过分！ 这真的让私教很难办哪！ 解雩君深呼吸，“好，接下来，你保持每一次抬腿都能达到这个高度。

” 嘉慈喘气的频率更快了，这比做卷腹更虐！ 他几乎要抬不起腿了，腰腹、屁股，都酸到无法形容，“如果一个月后我没长出腹肌来，哥哥，我会直接飞到上海找你的麻烦……” “会有的。

” 嘉慈软倒，整个人摊成薄薄的一片。

他轻轻的喘气，“是哪个有？” 解雩君笑道：“哪个都有。

你想怎么样，都可以。

”

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