德芙书柜

手机浏览器扫描二维码访问

第175章(2/3)

原先那些用于保持状态的健身器材可能不太?适用，有些也要?减一些重量，总之?需要?采购一批新的。

正好去看看。

“一个雌虫单独去锻炼很?危险的。

肯定要?有雄虫跟着的。

” 这么一说?，阿萨亚抓着被子就把塞维尔整个包了进来：“早上怪冷的，我给雄主暖暖，然?后再?起床。

” 吃了一顿高能量密度高蛋白的早饭，两虫出发去楼下?的大健身房了。

先是热身，然?后短暂的有氧运动?，接着是练胸练背练腰练腿的各种运动?。

很?神奇，塞维尔眼睁睁地?看着阿萨亚举着哑铃各种托举，然?后胸就大了一个size，他亲手认证的。

“还能再?大一点?吗？”塞维尔把手放了上去。

因为汗水的蒸发，皮肤是微凉的，但是下?层的肌肉，因为充分的运动?，血液快速的流动?，带来了滚烫的温度。

非常奇妙。

“要?拉伸了。

”阿萨亚有些气短，但是又克制不住的把胸口往塞维尔手里送，“再?不拉伸，肌肉就会变成死肌肉，柔韧性就不好了，也没有这么灵活，摸、摸起来也没这么舒服。

” 刚运动?完的肌肉的确是比早上刚睡醒那会儿要?硬很?多，稍微用点?劲儿，还能摸到里头一块块的肌肉，塞维尔爱不释手：“其实也没关系，这样我也很?喜欢。

” “……会容易受伤。

” “哦。

”虽然?很?遗憾，但塞维尔还是很?快收回了手，“你拉伸，我就看看。

” 阿萨亚给了他一个非常复杂的眼神，用扇形图都不足以形容塞维尔究竟看见了什么。

阿萨亚道：“虫身上最大的肌肉群是臀腿肌肉，所以我打算先拉伸你最喜欢的胸肌。

” 对上塞维尔一脸的小问号，阿

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。