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来的是头一天应该做而没来得及做的事,其他的是这一天的任务。
用这种方法,她保证不把重要的事拖到第三天。
叶子璐开始发现,网上其实有很多拖延症互助小组,其中有各种各样的经验分享,相关书籍推荐。
这让她感觉好了一些,毕竟,她发现自己不是一个人。
在看了好多“时间管理法”“番茄法”“三分钟日志法”之后,渐渐地,叶子璐找到了一个适合自己的方法秘诀就是时刻反省,每当她发现自己无所事事的时间超过十分钟,或者开始做无聊的事的时候,她就会像是突然醒悟,猛地一激灵,抬头看挂在墙上的三个问题:第一,到休息时间了么? 第二,做这件事有什么意义? 第三,我本该做什么事? 第四,为什么我没有开始做这件事?借口是什么? 当她开始这个固定步骤的自我反省的时候,就会发现,她给自己找的借口从一个旁观者的角度来看,都是十分可笑的。
然而这个过程并不容易。
刚开始这样做的时候,叶子璐还有热情,那种感觉就好比平时一睡就很死的人,想着自己第二天早晨有一件非常期盼的事比如计划已久的游玩或者最想见的人的约会那么第二天早晨他通常能违反自己的生物钟,早早醒来。
而后这股劲过去,倦怠期就再一次袭来。
连轴转的时候,人会疲惫,同理,意志力也会疲惫这都是很正常的事,要接受它,给自己适当的鼓励,要对自己温柔一点。
这句话是叶子璐参加的战拖互助会的一个资深成员告诉她的。
只有圣斗士才有小宇宙,只有佛祖释迦摩尼才能在菩提树下大彻大悟。
普通人在每一次心神的巨大晃动之后,即使若有所悟、若有所得,下定了背水一战的决心,也还是要在漫长的日子里,跟一点一点消磨的斗志、以及这个信息爆炸的世界里所有充斥的诱惑无时无刻地战斗。
颜珂虽然说话很难听,但其实是个非常够意思,非常尽职尽责的人,他答应过帮忙,就会一帮到底。
“要么不做,要做就做最好”这句话也被叶 子璐挂了出来,只是在外面用红笔画了一个大大的方框,打了个叉。
在她和陆程年说完那番话以后,叶子璐终于明白了一件事也是颜珂一直企图告诉她的一件事。
她就是一个普通人,数十亿芸芸众生中最不起眼的一
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