德芙书柜

手机浏览器扫描二维码访问

第11章(1/3)

裴燃回了家，把外套往衣架上一挂。

换了棉T和运动裤以后去健身房，刚刚那话不是要走的借口，他需要把身材保持在一个很好的状态。

裴燃不是一个喜欢拿不如意当作放纵借口的人。

拉筋十五分钟打底，接着在跑步机上慢走。

坡度从二调到四，速度拉到慢跑的五，裴燃开始调整呼吸。

他十七岁时领到的第一笔工资就买了一架跑步机。

这是他以后拿来吃饭的根本东西。

跑了四十五分钟以后，重新调到慢走模式。

走足十五分钟后开始拉筋。

他的健身房里没有很多的健身器材，如果有需要，他会去外面的健身房里接受专业教练的指导和训练。

裴燃活得一直挺简单，简单到这人你一眼看得明白。

他的房间很干净，他的人生也不复杂。

将就了或许还是称不上顺遂，但跌跌撞撞也走过了半生。

从跑步机上下来，就躺在垫子上做仰卧起坐。

身上带汗没法冲澡，得歇半个小时左右，这段时间刚好可以被这种相对轻松的运动消耗。

做到一半电话响了，裴燃躺在地上歇了三秒，拿起边上的手机划开了通话键。

陆缺那边的声音挺吵，估计搁哪个蹦迪的地儿，边上还有个姑娘笑得特响：“哪儿呢？” “家里。

”裴燃说，“你早点回，今天你妈生日，多少收敛点。

” “什么呀，就我妈要来。

”陆缺喊了声，“我是那么没数的人么，没听思远笑成那德行。

” 裴燃回忆了一会儿，才想起思远是他表妹。

“成，我错。

”裴燃乐了，“阿姨这是什么，重回八零迪厅年代？” “估计是滇红喝大了，让她少喝点还不肯，她也不想想这茶是能随便乱喝的吗。

”陆缺笑着跟他扯，估计是走到外面了，不用那么扯着嗓子喊，声音听着正常多了，“行了不说远了，我刚从一个喝大了的人那儿听到了点风声，准不准不好说，但我觉得得跟你说说。

” “怎么，彭炎终于倒霉了？”裴燃随口

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。