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第13章 打野箭(1/4)

第二天一大早,赵长缨就背著书跑步去了一中,顺便将贺丹讲的理论知识复习一遍,到的时候才六点半,这天是周日,连初三和高三都不上学,所以校园里格外的安静。

赵长缨没教室钥匙,直接就去了健身房。

没想到还有人比她更早,是那个叫周雨的胖胖的小姑娘,这会儿正在做推卧。

瞧见赵长缨,周雨显然挺高兴的,还冲她笑笑。

赵长缨也笑笑,然后就到一边开始进行专项训练,射箭并不是大动作的项目,但也需要肌肉协调发力才能够完成。

昨天贺丹给她大体讲了讲,但还没有一样一样指导着她去做,所以无论是三角肌、斜方肌,还是菱形肌、前锯肌她都没办法训练。

赵长缨只是按着大夏朝师父教的那一套,拿着杠铃先练了练。

等着贺丹到了,还挺意外的,“你这么早啊。

” 赵长缨就说,“不是第一个,周雨早来了。

” 贺丹显然是知道的,“她那是没办法,她爸,”他解释了一下,“就是周教练天天催着,孩子也不容易,除了大年三十,每天都这么练。

怎么说呢,人都有多面性,周雨在他队里他也不护着,挺公正的,都说他爱才,一视同仁,可他就是刚愎自用。

” 赵长缨这才知道,周雨居然是周教练的女儿。

可他还是训得那么厉害,另外,周雨也没叫过一声爸。

不过这是人家父女的事儿,赵长缨哦了一声。

中午的时候,这里是有体育生的专用食堂的,贺丹就带着赵长缨去熟悉一下,结果打了两个菜刚坐下,周教练就端着盘子过来了,冲着贺丹说,“你给赵长缨报名了。

” 贺丹一听就先给赵长缨解释了一下,“是省运会的选拔赛。

” 然后才跟周教练说,“是啊。

” 周教练就说,“我给你把申请表拿出来吧,她才来了两天,你想什么呢,咱们整个射箭队多少人,轮得上她吗?” 贺丹哪里想到周教练给撤了,立时就站起来了,“射箭是按着来的时间早晚

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