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第三十五章 一周训练计划(4/4)

布里奇赶忙过来解释雷特和赫兹格的冲突,具体原因他也没说清楚,总之万胜知道了,雷特和赫兹格打了起来,然后赫兹格就变成了现在这副模样。

他朝雷特看了一眼,只见这小伙子完全没事,球衣都很干净。

看来他没吃亏。

万胜心里笑笑,脸上却很严肃的叫来两人,指着训练场道,“我不管你们因为什么打起来,但你们必须为自己做的事情复杂,现在,你们每个人去跑五圈,跑完结束才能去餐厅吃午饭!” 雷特立刻应声,“是,先生。

”他的语气很尊敬。

赫兹格就不一样了,他懒散的应和一声,看样子心里不怎么服气,不过他没办法反驳万胜,只能和雷特一起去跑圈。

接下来万胜就把训练计划书发给每个人。

“在和布拉德福德比赛前,我要对你们进行特别的训练,这是你们每个人的训练计划书,你们每天都必须按照其中的内容完成一系列训练,记住,我说的是必须!” 万胜严肃道。

这一堆训练计划书是针对每个人制定的,这也是上午时间,万胜耗费最长的工作,他针对每个人在防守各个能力的缺点,为他们接受相应的任务,比如球队队长马库斯的速度评价只有68,马库斯拿到的就是速度训练,再比如彼得·肯尼迪偏瘦,对抗能力只有67,肯尼迪拿到的就是对抗能力训练。

万胜的想法就是利用和布拉德福德比赛前的一周时间,把每个人的各项防守相关能力,都提升到70以上,这样,个人防守能力的整体提升,也会让球队的防守能做的更好。

当然也有例外。

比如雷特,他是万胜心里负责反击最重要的球员,万胜为他制定的是射门训练。

像是泰勒、维森特等老球员,也不用做什么特别提升训练,他们想要提升是非常困难的,而他们的能力也都不错,万胜为他们制定的也是保持状态方面的训练,只要他们能保持状态,发挥出应有的水平,也就足够了。

除了这些球员外,还有一个球员是最特殊的,那就是伊万·克鲁。

伊万·克鲁上午迟到了很久,万胜根本没能等到他的人,结果当其他人都仔细看着自己的训练计划时,伊万·克鲁就只能站在一边,有些茫然的四处看着。

全队包括尼科·赫兹格在内,都拿到了一份训练计划,也只有他一个人是例外。

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