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下拉训练后,起身活动了一下肩颈。
他的脚踝已经没什么大碍,不过暂时还不方便跑步,但让他在宿舍里干坐着他也闲不住,干脆来健身房做上肢跟核心训练。
他看了一眼手腕上的表,慢吞吞地走到另一侧,刚准备拿起哑铃,眼角余光触及一抹白色身影,猛地一下顿住了。
夏书衍正在拉伸韧带,察觉那道惊讶的目光,淡淡开口问道:“你的脚伤怎么样了?” “啊?”裴鸣野一时没反应过来,用手指着自己,“你在跟我说话?” “不然呢?”夏书衍掀开长睫,透过镜子看向他,“这里还有第三个人吗?” 裴鸣野回过神来:“没什么事,都快恢复正常了。
” 话音刚落,他忽然意识到对方可能误会了什么,急忙解释道:“我是因为脚不太方便进行常规训练所以才过来健身房锻炼,这次真的不是故意——” 说到一半又戛然而止,俊脸上不自觉露出心虚的表情,毕竟前三次分明都是他自己设计的偶遇和跟踪...... 但出乎预料的是,夏书衍根本不在意,笑道:“健身房谁都能来,而且今天是我后来的。
” 裴鸣野暗自松一口气,憋了好几秒,问出一句废话:“你这是在热身吗?” 他们体育生开始训练前也要热身,但是和舞蹈生的热身方式好像不太一样。
“嗯。
”夏书衍应声,微微歪了歪脑袋,“对了,可以请你帮我一个忙吗?” 裴鸣野想也不想地回道:“当然可以!” 夏书衍目光落在他脸上:“你也不问问是什么忙,就说可以?” 裴鸣野愣了一下,抬手抹掉脸上的汗水,低声问道:“那你想让我帮你什么?” “很简单,你先帮我把哑铃拿过来。
”夏书衍将瑜伽砖垫到自己腰后,打开双腿示意到,“然后把哑铃压到我的脚踝上。
” “什么?”裴鸣野不由睁大了眼睛,不敢相信自己的耳朵,“你要拿哑铃压脚踝?” 夏书衍给予肯定的回答:“对。
” 裴鸣野举着哑铃一瘸一拐地走过来,犹犹豫豫地问道:“真的要放吗?” 这哑铃着实不轻,他很担心会不会把那两只细骨伶仃的脚踝给硬生生压断了。
“没关系,放吧。
”夏
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