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够的睡眠。
白天练拳,晚上回去总结,看书、刷视频学习。
第二天再有针对性的练习,就以那十几副图为基础,反复的感受琢磨所谓的太极十三势,如此这般,勤学苦练。
就这样他于太极拳上几乎每天都在进步。
随着时间的推移,太极武馆教授的除了套路之外重点练习推手,单手推、双手推、定步推手,活步推手。
王安很喜欢推手,因为这是贴近实战的练习。
自己练习和有人对练那完全是个两个不同概念。
他的进步在对练推手的时候最为明显,在推手的过程中,最开始的时候他重点练习防守,卸掉对方的劲道。
而后开始练习借力使力,从化掉对方的劲改为将对方的劲力拨开,一勾、一带,和他对练的人轻则一个踉跄、重则直接趴在地上。
隐隐约约的,他体会到了那么一丝丝的“四两拨千斤”的意境。
“你练习了太极推手,对太极十三式有了些许感悟。
” 太极拳经验+30。
太极拳经验+20。
对练的时候太极拳增长的经验要更多一些。
这天上午,他进武馆之后看到武馆里的人都围着一个看上去四十出头的男子,身体高大,体型匀称,正在和一众学员打招呼。
一帮人围着他,如众星捧月一般,这个人他在门口墙壁上的照片上见过,这家太极武馆的馆长杨先华。
众学员非要让他露一手,挨不住大家央求,他叫大弟子杨赞穿上护具,两人搭手。
太极推手, 王安在一旁看的很专注,很仔细,杨先华突然暴起,一搬,一拦,进步欺身,一拳打在那杨赞的身上。
杨赞直接飞起来,落地之后噔噔噔退出去五六步,一屁股蹲坐在地上。
太极劲,搬拦捶! 杨先华反复演示了三次。
“太极拳经验+5。
” “好!”一番演示下来,授拳的大师兄带头叫好,学员跟着鼓掌。
其实这里面大部分人并不知道好在哪里,只是跟着叫好罢了。
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