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第14章(1/4)

陆羽舟往下压了压腿，试图把那离地几厘米的距离给缩短了，可腿/根部传来的撕裂般的疼痛立刻让陆羽舟放弃了这个危险的想法。

他撑不了多久，大约过了半分多钟，他就受不了把腿收回来了。

腿/根部疼得他一时还站不起来。

燕霖在，陆羽舟又不好意思伸手去揉，只好默默把手放到膝盖内侧揉了一下，权当是个安抚的意思了。

“燕哥，我只能做到这个程度了。

这样行吗？”陆羽舟在地上坐了一会儿，觉得疼痛感缓解了很多，才扶墙慢慢站起来。

“行啊，当然行，”燕霖毫不吝惜他的夸奖，“小陆，你能做到这个程度已经很好了。

” 燕霖又让陆羽舟另外做了几个动作，都是考校柔韧度的动作，陆羽舟基本上都做出来了，尽管不是那么的标准，但已经超出燕霖的预料了。

燕霖很高兴，不停地夸奖陆羽舟：“很好很好，非常不错。

没想到小陆你的身体这么软啊。

” 燕霖看陆羽舟做完动作这里捏捏那里揉揉，知道他肯定还是疼的，就让他先休息一会儿，他要琢磨一下怎么改动陆羽舟部分的编舞。

陆羽舟都让燕霖夸得不好意思了，一听燕霖说要改动编舞，这注意力一下子就被吸引过去了，顶着红红的脸蛋问燕霖：“燕哥，我这边的编舞如果改动了的话，会不会影响另外几个哥哥的舞蹈啊？” 燕霖深深看了他一眼，随后笑道：“没事。

我会在改动的时候注意统一舞蹈风格的，你不用担心。

” 燕霖是大佬，大佬的话肯定是完全可信的。

陆羽舟放下这份心，才开始问燕霖方才没得到答案的编舞细节：“燕哥，那你能跟我说说，你打算怎么改么？” 燕霖对着镜子随手比划了几个动作，才说：“一般的舞蹈动作都需要一定的舞蹈基础才能做出律动感节奏感和力量感，但是你都没有。

这方面是需要长期训练才会有的，所以想要短期速成很难。

” “而像劈叉这样的动作，对柔韧性的要求就更高了。

这个更是需要长期的练习才能达到标准和好的效果。

但是小陆你的身体筋骨比常人要软很多，所以你不用练就可以拉开。

不过短期做一下可以，时间一长你肯定会疼的。

给你

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