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第39章 喜欢(3/5)

沈轻和葛期的底。

这种训练会以即将要开始的比赛的起始高度开始练习，按照正式比赛时的模式进行，且不能选择免跳。

规则跟正式比赛也是一样的，一个高度有三次试跳机会，跳过后升杆。

不过训练的时候，一般会规定进行8～12的试跳，超过这个次数也会结束。

沈轻和葛期是和其他的前辈一起的，同一个高度所有人依次试跳，刚开始的高度大家都表现得很好，也很稳。

没有这么点实力，也进不了省队。

他们队里有一个成绩不错的前辈，今年二十四岁，最好的成绩是2.3米，曾经进入过国家队，去参加过全国比赛。

这一次的竞赛训练，完全是这位前辈带着他们一群菜鸟飞。

沈轻也是菜鸟之一。

葛期在看其他队员试跳的期间，对沈轻小声说：“前辈很厉害，动作太轻盈了。

” “嗯，确实不错。

” 沈轻刚回答完，就要进行试跳了。

这一次的试跳高度2.08米。

沈轻似乎是在模仿那位前辈，且自己总结了一些，完美地越过杆子。

跳高运动员需要有很强的本体感知能力，过杆的时候下巴要靠近胸口的位置，髋关节下落，小腿向上举。

时机和身体的控制是尤为重要的。

显然，沈轻在这方面表现得很好。

卢教练拿着本子记录，对自己的助理示意了一下，助理带着沈轻到了一边：“挑战一下新高度？” 沈轻倒是愿意尝试，跟着到了另外一块场地，刚好这时前辈也走了过来，对沈轻指点了几句。

显然他也在认真看着几位后辈的比赛。

前辈的高度在两米二之后才正式开始，其他的试跳就不参加了，毕竟他之前就是在做示范。

他单独跟沈轻、葛期说了一些，因为是前辈，已经开始操教练的心了。

不过人还挺好的，有问必答，很有耐心。

因为有前辈指点，到了离场的时间他们也没走，停止单独培训的时候已经九点四十了。

沈轻回到更衣室从口袋里取出手机，看到了两个未接电话。

切到微信里看到顾若发来了消息：刚刚录音完毕。

亲爱的小丸子：还在训练吗？我回家了。

亲爱的小丸子：我到家了，开始写作业了。

沈轻换好衣服后给顾若打电话，顾若非常小声地接通：“喂？我不能接电话呀！”“哦哦哦，那我们发消息。

” “好。

” 电话很快挂断了。

沈轻走在路上的时候还在给顾若发消息：我刚训

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