德芙书柜

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 抻筋拔骨(1/3)

已经深夜十二点,回到家中的杨冬青感觉有些累。

不是身体的状态,也不是精神不济,而是一种放松,达成了母亲多年对自己期许的一种心情的放松。

同时在这种放松中又夹杂着遗憾的痛,因为母亲再也看不到了。

坐在写字台前,杨冬青拿起母亲的照片,低着头陷入了回忆,脑海中闪过母亲多年来谆谆教导的一幕幕画面。

好半天,杨冬青吁了口气,把照片放回桌子,集中精神进入了空间。

进入空间后,杨冬青先进入小院把池水装好,这已经形成了习惯。

马上就要开始在第三间大厅练功,谁知道后面还有什么阻挡进入小院的新花样,先存下一些,免得到时没用的。

随后杨冬青进入第三间大厅,空间仙女的影像就在平台上方站着,好像这几天一直没有动过似的。

“考完试了,成绩怎么样?”看到杨冬青进来,少女温和的询问。

“还算可以,达到了十八度……”杨冬青随后把今天考核的成绩一一列出。

说心里话,就是他自己都觉得不可思议,还没练筋骨,就快要到达二十度了。

“考的不错!”少女赞赏地点头,接着提醒道:“之前说过,你前一段提升的快,是把大众锻体功打下的身体基础完全开发了出来,属于厚积薄发。

这不是什么难事,高手甚至可以在一个月内把什么基础都没有的普通人带到十度以上……不过再往后你想提升这么快就难了,要再次沉淀感悟。

把肌肉的劲儿使出来简单,把筋骨的劲练出来困难。

” “其实你现在的筋骨已经不错了,否则也不会达到十八度,但还需要继续增强。

练筋骨不是说二十度就到头了,哪怕你的功夫练到内脏,练到换血,筋骨也能持续增强,除非你能练到更深的层次……” 仿佛意识到说的过深了,少女立刻停下,沉吟了一下又说:“身受高超的武者,实战都用筋骨的劲,有宁练筋长一寸,不练肉厚三分的说法。

要想练成筋骨的劲,首先要抻筋拔骨,要把全身骨节拔开,才能为整劲发力打好基础……” 少女给杨冬青讲了许多,然后等他全都记下,又消化了一会儿

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐

我家爱豆的马甲又掉了

时飞在完美的完成多个穿越任务后,凑足积分带着一堆穿越时学习的技能回到自己的世界了。 回来后时飞的目标就是每天吃喝睡做个躺赢的人生,无聊时就画个画,弄个设计,写个书,当个黑客又或者给哪个得了绝症的人治个病。 兴趣来了就去参加一下选秀比赛,再去娱乐圈拿个最佳新人表演奖之类。 一不小心好像马甲就越来越多了,本来对这样的人生非常的满意。 直到有一天,时飞在给粉丝签名时一不小心把笔名签出来了。 粉丝/

是祸躲不过

林荍从小在霍家长大,为了在霍家生存下去,只能讨好和她年纪相差不大霍家二少爷。 霍圾从小就是别人家的孩子,做什么都是第一,斯斯文文从不打架,不发脾气,不抽烟,不喝酒,没有任何不良嗜好,温柔体贴,没有缺点 可只有林荍知道她讨好的是一条温柔毒蛇。 林荍:你到底想怎么样? 霍圾摘下眼镜,斯文轻笑,姐姐不爱我,为什么对我笑? 一句话简介:腹黑年下的占有欲 /

偏执boss全都是我男朋友(快穿)

原名:《黑化boss全都是我男朋友》 [我本可以忍受黑暗,倘若我不曾见过太阳)。] 苏镜言是n本恐怖小说里的npc,所扮演的每一个角色,都是万人迷,集万千宠爱于一生。 就像是人间的皎月,上帝的宠儿,所有人都恨不得捧上自己的心,博他一笑。 穿越者爱他,重生者爱他,轮回者爱他,就连隐藏在黑暗里的撒旦都爱他。 他人即地狱,而你,是我的人间。 苏镜言是个万人迷,而他对自己的男朋友很满意,但是奇怪的/

和反派有难同当之后

那一天大雨滂沱。 跳崖后,纪棠没有捡到绝世秘笈,而是收获了一个浑身浴血倒地不起眼神如垂死孤狼般锋戾的美少年。 她帮他包扎了伤口,背他走出了大山,照顾了他的生活,劝阻了他的复仇,告诉他:广积粮,缓称王 君子复仇,十年未晚。 最后她养成了一个超级大佬。 横扫一切大小仇家,干掉了渣爹渣妈,把原文的龙傲天男主打得脑浆子都出来了。 唯一脱轨的,就是养成过程中,大佬看她的眼神渐渐开始不一样起来了。 孤/

穿成小说里的降智女配

小说里总有一类人,他们配合主角演出、烘托气氛、推动剧情,他们带着脸谱、总喜欢在主角周围嚼舌根,这些人被统称为降智配角。 很不幸,宁夏就穿成了这样一个降智配角。 【叮0523号配角你好,我是0523号系统,从现在开始,直到你完成配角使命正式下线,本系统将一直与你绑定。】 【系统会在主要剧情触发时向配角提供相应的剧本,请配角按照剧本念完自己的台词,完成配角任务,如配角未完成任务,将触发惩罚机制/

小酒窝遇上小梨涡

听说九班休假的漂亮男生来上学了。 班级大佬谢大公子,看那男生眼神简直越来越暧昧~ 直到唐璨回家的路上,遇到病秧子的谢大公子,嘴边衔着根烟笑的温和纯善,抬脚一伸堵住她的去路。 /

每日热搜小说推荐